liikunta

01.09.2024 Paranna juoksutyyliäsi näillä 8 tavalla
17.07.2024 Näitä tekosyitä keksitään, jotta ei tarvitsi harrastaa liikuntaa
12.07.2024 Näin saat itsesi liikkumaan, vaikka olisit kuinka laiska
22.06.2024 80-vuotiasta synttärisankaria ei pelottanut - juhlisti päivää vaativalla extreme-lajilla
27.05.2024 Iltalenkistä on kiistattomia hyötyjä mielelle ja keholle - jopa immuniteetti paranee
26.05.2024 Pyöräilystä löytyi huima hyöty - voit välttää yleisen vanhuusvaivan
26.05.2024 6 minuutin puhde päivässä voi lisätä aivojen kokoa - tekee älykkäämmäksi ja aivojen toiminta paranee
22.05.2024 Ylipaino lähtee tehokkaimmin treenaamalla oikeaan aikaan - ja se ei ole aamu
16.05.2024 Eikö liikunta maistu? Näin "huijaat" itsesi liikkumaan
14.05.2024 Juokseminen ei ole sinulle aina hyvästä, varsinkin jos harrastat sitä paljon
08.05.2024 Neljä jokapäiväistä tapaa pysyä huippukunnossa missä tahansa iässä
07.05.2024 Vanha liikuntaniksi todistettiin nyt tieteellisesti toimivaksi - voi pidentää elinikää
08.04.2024 Tässä 8 erittäin hyvää vinkkiä aloittelevalle juoksijalle
28.03.2024 Kahvista ja kirsikasta on tutkimuksen mukaan hyötyä lihaksille
17.03.2024 Proteiinien lisääminen hiilareiden kustannuksella ei välttämättä ole järkevää lihasten kasvattamisessa
17.03.2024 Uusi tutkimus paljasti keinon parempiin uniin - olo on jatkuvasti virkeämpi
15.03.2024 Istumisen haittoja voi kumota - kuolemanriski vähenee näin pienellä määrällä askelia päivässä
14.03.2024 Terveelliset elämäntavat: Pieniä askelia kohti parempaa hyvinvointia
08.03.2024 Kävely voi olla parempi tapa laihtua kuin kuntosaliharjoittelu - Professori selittää, miksi
03.03.2024 Tutkimus: Säännöllinen liikunta ei ole välttämätöntä laihtumisen kannalta - silti ainakin yksi asia pitää muistaa
25.02.2024 Naiset saavat liikunnasta helpommin ja nopeammin hyötyjä kuin miehet - syykin selvillä
19.02.2024 Terveyden asiantuntija kokeili kävellä 20 000 askelta päivässä - näin se vaikutti
23.01.2024 Nyt voikin kävellä vähemmän kuin 10 000 askelta päivässä - tutkimus kertoi riittävän määrän
12.01.2024 Monna Pursiainen inspiroi naisia kohti omannäköistä hyvinvointia - Uutuuskirja julki
11.01.2024 Ikääntyneet saivat oman treenikirjan
03.01.2024 Kuntosalille joulun jälkeen? Personal trainerin vinkit
03.01.2024 51-vuotias Sue: "Olin laiha lihava, mutta nyt..."
06.11.2023 He, jotka tekevät tätä päivittäin, ansaitsevat enemmän rahaa
03.11.2023 Uusi ja kevyt eksopuku auttaa juoksemaan nopeammin
09.10.2023 Terveellinen arki: askeleet kohti hyvinvointia
01.09.2023 7 vinkkiä! Miten motivoida itsensä liikkumaan?
29.08.2023 Käytkö kävelyllä? - Älä näissä vaatteissa
19.08.2023 Hikinen tissiyllätys hämmensi TikTok-vaikuttajan
13.08.2023 Nämä yllättävät asiat ovat lihasten menetyksen taustalla
23.07.2023 Onko kuntoilumotivaatiosi hukassa? Tästä saat siihen apua
07.05.2023 Vältä vessahätää juoksukilpailun aikana – ammattilaisten vinkit oikeaan ruokavalioon
24.04.2023 5 tapaa lisätä liikuntaa arkeen ja pysyä aktiivisena
21.04.2023 TikTok: kuntosalien "seksikäs latino" Adriana saa katsojat villiintymään
03.04.2023 Liikuntaa luonnossa: Koe ainutlaatuisia ulkoiluelämyksiä ja paranna terveyttäsi
12.02.2023 Liikunnan harrastaminen vähenee heti ensimmäisen lapsen synnyttyä
10.02.2023 Tutkimuksesta selvisi kysymys, jonka voi esittää itselleen - voi auttaa määrittämään kuolemanriskisi
01.02.2023 Liikuntaa "väärään aikaan" harrastava mies joutui pyytämään anteeksi naapureiltaan
31.01.2023 Osaathan käyttäytyä hyvin, jos käyt ryhmäliikuntatunneilla?
26.01.2023 TikTok-nainen: nämä sporttiliivit olivat liikaa kuntosalille
22.01.2023 Sähköllä huippukuntoon? Tällainen on uusi ja trendikäs koko kehon EMS-harjoittelu
21.01.2023 TikTok-nainen hätkähtää läpinäkyviä pöksyjään kuntosalilla
17.12.2022 Ennenaikaisen kuoleman voi välttää todella vähällä vaivalla - onnistuu päivän mittaan lähes keneltä tahansa
11.12.2022 Jos laiskottaa, motivoi itsesi olemaan energisempi
04.12.2022 Jooga tekee hyvää keholle ja mielelle, mutta tiedätkö millä kaikilla tavoilla?
27.11.2022 Liika istuminen on haitallista - näin paljon liikuntaa tarvitaan 10 tunnin istumisen kumoamiseksi
12.11.2022 9 hyvää syytä aloittaa Intervallijuoksu
05.10.2022 Helsinki: kaupungin uimahallien pääsymaksut nousevat - Syynä kallistunut sähkö
02.10.2022 Apollomatkat: Treenilomat suosiossa, Fuerteventura kasvussa
28.09.2022 Kivikon hiihtohalli aukeaa ensi viikolla - Energiakriisi pitänee hallin kiinni syksyllä 2023
21.06.2022 Uusi ME! Daniel Scali teki uskomattoman tuloksen etunojapunnerruksissa
07.04.2022 Mistä keilapallo on tehty?
29.11.2021 Padel noussut huippusuosioon - vinkkejä padel-harrastajille
17.11.2021 Downton Abbey: Uusi aikakausi -elokuva sai ensimmäisen trailerinsa
29.10.2021 Suosittu hiihtokeskus uudistaa brändinsä - uudeksi nimeksi Tahko Mountain: laskettelua, hissipyöräilyä, retkeilyä...
21.10.2021 OCR ja HYROX -urheilulajit ovat nosteessa nyt myös Suomessa
19.10.2021 Espoo: Leppävaaraan nouseva Kameleonten-halli luo liikuntamahdollisuuksia Espoon lapsille ja nuorille
10.10.2021 Kotimainen laskettelukausi 2020-21 oli ennätyksellinen - suosion odotetaan jatkuvan myös tulevana talvena
08.10.2021 Selätä selkäkipu! 7 vinkkiä selän hyvinvoinnin tueksi
03.10.2021 Jääkiekkoilija Aleksander Barkov ja Puhdistamo solmivat kumppanuuden
28.09.2021 Oulu saa Suomen suurimman padel-hallin
22.09.2021 Tuhannet lapset jäävät harrastusten ulkopuolelle - SOS-Lapsikylän harrastustuki laajenee
06.09.2021 Oulun yliopisto: "Lasten ja nuorten harrastustoiminta turvattava myös poikkeusaikoina"
15.08.2021 Helsingin yliopisto: Liikunta suojaa lapsia digitaalisen median käytön haitallisilta vaikutuksilta painoon myöhemmin nuoruudessa
11.08.2021 Pyöräilyviikko käynnistyy 28.8. teemalla Tervetuloa pyöräilijä
25.07.2021 Padel Club Finland avaa ensimmäisen klubinsa Pirkanmaalla
06.07.2021 Padel-buumi leviää vauhdilla: Uusia rahoituspäätöksiä miljoonilla euroilla
02.07.2021 Kaikkien liikkuminen ei vähene nuoruudessa - eri suuntaisista liikkumisen poluista uutta tutkittua tietoa
29.06.2021 Garmin selvitti - Alle 30-vuotiaiden liikunnan määrä lisääntynyt korona-aikana
14.06.2021 Jyväskylän yliopisto: Hyvä juoksukyky edistää tehokasta aineenvaihduntaa myös ikääntyessä
06.06.2021 Helsinki Cup hätyyttelee kaikkien aikojen joukkuemääräänsä pandemiasta huolimatta
06.06.2021 Reipas ja rasittava liikunta auttaa hillitsemään valtimoiden jäykistymistä jo lapsilla
05.06.2021 Jyväskylän yliopisto: Säännöllinen voima- ja nopeusharjoittelu hidastaa luuston vanhenemista
05.06.2021 SUP-lauta on tämän kesän hitti - myynti räjähti kasvuun heti säiden lämmettyä
30.05.2021 Oulun yliopisto: Urheiluseurassa harrastaminen ei paranna nuorten ruokailutottumuksia
15.05.2021 Kävely on tämän hetken trendilaji - Kävelykipinä-kampanja on haastanut jo tuhannet suomalaiset liikkumaan
07.05.2021 Maailman suurin juoksutapahtuma Wings for Life World Run 2021 haastaa kaikki liikkeelle hyvän asian puolesta
10.04.2021 Padel kasvattaa suosiotaan - suomalainen Exel lanseeraa padel-malliston
31.03.2021 Pirkanmaalla esitetään kaikkien liikuntatilojen sulkemista
26.03.2021 Malminkartanon kuntoportaat uudistetaan huhtikuussa - lisää kuntoportaita luvassa Helsinkiin
14.03.2021 Oulun yliopisto: Reipas liikkuminen ja istumisen vähentäminen pienentävät ikääntyneiden diabetesriskiä
13.03.2021 Suomalaisilla jalkapalloilijoilla mahdollisuus kohdata Neymar - Red Bull Neymar Jr´s Five -turnaus Suomeen
25.02.2021 Anna-Liisa Ojala - Kaukaloissa kasvaneet - "Jääkiekkoharrastus on iso investointi, mutta antaa enemmän kuin ottaa"
20.02.2021 Talviurheilun myynnissä ennätysvuosi - "Ihmisiä on tänä talvena hiihtoladuilla ehkä enemmän kuin koskaan"
16.02.2021 Luminen tammikuu vilkastutti urheilukauppoja - myynti rajussa kasvussa
14.02.2021 Lisa Leinonen - Talviuinti-kirja julki - "Talviuinnin antama energiabuustaus antaa virkeyttä ja jaksamisen tunnetta"
13.02.2021 Messukeskus Helsinki avaa tänään padel-areenan
12.02.2021 Antti Tuisku julkaisee Master Workout -EP:n - FressiTV järjestää MASTER WORKOUT by Fressi -tunnin
10.02.2021 Suomen laskettelu-uutiset löytyvät nyt samasta paikasta - Ski.fi: "Yhteinen verkkosivu mahdollistaa ennennäkemättömän paljon sisältöä"
01.02.2021 Teemu Pukki ja Vaasan Koulunäkki yhteistyöhön - "olen erittäin ylpeä, että saan kannustaa lapsia liikkumaan"
28.01.2021 Lidl panostaa yhä vahvemmin alkuvuoden urheilutarvikemyyntiin - "Uskon, että hittituotteeksi nousee vesitäytteinen kahvakuula"
19.01.2020 Näin treenaa Lucifer-sarjan Maze eli näyttelijä Lesley-Ann Brandt
07.01.2020 Suunto haastaa nyt tosissaan Apple Watch -älykellot - kahden vuoden kehityksen tulos Suunto 7 pian kaupoissa
04.09.2019 Mies väittää 4 minuutin päivittäisen treenin muuttaneen hänet täydellisesti - uskomaton ero (kuva)
29.08.2019 Mies aikoo juosta yli 1400 kilometriä paljain jaloin - aikoo lahjoittaa saamaansa tuotot
03.07.2019 Naisen lenkkeilytyyli kerää ihmetystä ja syystäkin - kertoo kuitenkin sen hyödyt
19.02.2019 Montako punnerrusta pystyt tekemään? Numerolla 40 on merkitystä
18.10.2018 Innostaako maastaveto? Jouko Ahola antaa nyt vinkkinsä
29.05.2018 Älä kokeile! Michael Jacksonin taianomainen 45 asteen tanssimuuvi hämmästytti aikoinaan - neurokirurgit tietävät salaisuuden
08.03.2018 67-vuotias mies on järkyttävän hyvässä kunnossa - mies kuin veistos (3 Instagram-kuvaa)
08.03.2018 Voimaa forkkuihin! Näin treenaat tehokkaasti kyynärvarsiasi
25.02.2018 Uusi fitness-trendi kasvattaa suosiotaan - parantaa ihmisten ja luontoäidin kuntoa (3 kuvaa)
21.02.2018 Varo tätä yleistä liikettä kuntosalilla! Nainen oli halvaantua
01.02.2018 Älä tee tätä virhettä kuntosalilla, tai altistut monille taudeille! Koskee eritoten naisia
25.08.2017 Nainen patikoi vaarallisessa paikassa - kuoli 9 tuntia myöhemmin
22.08.2017 184-kiloisesta triathlonistiksi - hurja muodonmuutos (4 kuvaa)
21.08.2017 Mies on syönyt vuoden jokaisena päivänä pizzaa - muun muassa paino pudonnut (2 kuvaa)
31.07.2017 Mies ui joka päivä töihin - sille on kaiken lisäksi varsin loistava syy
26.07.2017 Tämän seksikkään blondin treenivideo keräsi Instagramissa 250 000 katselukertaa 12 tunnissa
11.06.2017 Kuinka kuuluisa seksi-ikoni pysyy mitoissaan - vastaus hämmentää yksinkertaisuudellaan (3 kuvaa)
05.06.2017 Nunna yllättää taivaallisilla jalkapallotaidoillaan - tee perässä
01.06.2017 Seksikäs uimapukumalli haluaa olla ammatiltaan vapaaottelija - 3 kuvaa
30.05.2017 Seksikäs TV-juontaja joogaa alasti - kuvat leviävät internetissä
26.05.2017 Käsittämätön ihme - nainen voitti ultramaratonin ilman kokemusta sandaaleissa
24.05.2017 "Alien jooga" on tämän hetken juttu ja se näyttää hyvin omaperäiseltä ellei jopa yököttävältä
19.05.2017 Syöpä vei mallilta kaikki lihakset - aikoo saada kaiken takaisin parantuneena (ennen- ja jälkeenkuvat)
18.05.2017 Etsitkö seuraa kuntosalille - kokeile tätä sovellusta
12.05.2017 Golfkentällä sattui tapaus, mikä on varmasti harvinaisempi kuin hole in one
08.05.2017 Kolme miestä kokeili Guardians of the Galaxy -tähden dieettiä - näin he muuttuivat
01.05.2017 Vesihiihdon vaarat vaanivat vedenpinnan alapuolella - tämä mies pääsi kokemaan yhden niistä
26.04.2017 Nainen häädettiin kuntosalilta - tämä asu oli liian paljastava (kuva)
24.04.2017 Elämäntapavalmentaja kertoo - tee nämä 7 asiaa aamuisin, niin elämänlaatusi paranee
22.04.2017 Luulitko, että jooga on hiljaista ja seesteistä - tutustu heavy metal -joogaan
13.04.2017 Nainen parantui anoreksiasta ja häikäisee nyt kauniilla ja seksikkäällä ulkonäöllään - 3 kuvaa
10.04.2017 Ylipainoisen miehen elämä oli helvettiä, mutta täyskäännös kannatti - 3 kuvaa muutoksesta
26.01.2017 Saisiko tämä lähtemään salille? Firma lupaa seksikkään avustajan asiakkaalle
21.01.2017 Univaikeuksia? Urheilijoiden käyttämä marjamehu auttaa - ja toimii myös palautumisessa
28.09.2016 Tällainen on uusi futuristinen vesiurheilulaji - hyödyntää kauko-ohjattavaa lennokkia
20.09.2016 Uusi GoPron tuote saattaa mullistaa tavan, miten otat selfieitä - uusia ulottuvuuksia myös ulkoiluun
27.07.2016 Tutkijat: Lihasvoimaa voi parantaa nostamatta edes pikkurilliään
17.05.2016 Peppu kuntoon! - 9 liikettä ilman apuvälineitä
10.05.2016 Vatsalihakset meikkaamalla - näin hyvältä ne näyttävät
06.05.2016 Scarlett Johanssonin Black Widow inspiroi naisia tällaiseen suoritukseen
26.04.2016 12-vuotias tyttö juoksi puolimaratonin - vahingossa
16.02.2016 Kuntosaliliikkeet naurattavat: näillä miehillä on niska kovilla
11.02.2016 Mies ihmetteli vaimonsa aktiivisuusrannekkeen tilastoja - eipä arvannut mitä paljastui
10.02.2016 Aerobinen kuntoilu tehostaa ihmisen ehkä tärkeimmän elimen toimintaa
05.02.2016 Tutkimus: Näin opit soittamaan tai urheilemaan puolet nopeammin
05.01.2016 Alzheimerin taudin välttämiseen voi auttaa arkinen asia
31.12.2015 Naistenlehti pisti pannaan: ei enää sanoja bikinikroppa ja dieetti
01.10.2015 Turvallista penkkipunnerrusta yksin - keksintö poistaa varmistajan tarpeen
16.06.2014 18-vuotias tyttö häikäisee - katso, mikä hauis!
29.10.2013 Koskaan ei ole liian myöhäistä - isoisä treenasi itsensä huippukuntoon
17.09.2013 Nämä naisen treenikuvat raivostuttavat nyt netissä