action comedy edm horror naiskauneutta scifi superhero tech for MEN oudoimmat suosituimmat evästeet

Voimaa forkkuihin! Näin treenaat tehokkaasti kyynärvarsiasi

08.03.2018 / klo 14:10 / FD / viihde

Oletko muistanut treenata myös kyynärvarsiasi?

Kyynärvarret ovat näkyvä lihasryhmä ja ne vaikuttavat myös puristusvoimaan.

Personal trainer Jari Leskinen näyttää nyt liikkeitä, joilla voit kehittää kyynärvarsiasi.

Katso video alta:

Nyt Netflixissä: huipputekijöiden kauhuleffa keväältä 2017, katso täällä