action comedy edm horror naiskauneutta scifi superhero tech for MEN oudoimmat suosituimmat evästeet

Uusi fitness-trendi kasvattaa suosiotaan - parantaa ihmisten ja luontoäidin kuntoa (3 kuvaa)

25.02.2018 / klo 16:10 / LE / viihde

Urheilun ja hyvinvoinnin ympärillä pyörii monia eri trendejä, mutta viimeisin on monessa mielessä varteenotettava trendi kaikille.

Kyseinen trendi kantaa nimeä ploggin ja siitä hyötyy itse kuntoilijan lisäksi myös luonto, kirjoittaa Huffington Post [lähde].

Kaikessa yksinkertaisuudessaan kyse on lenkkeilystä, jonka ohessa lenkkeilijän tulee kerätä matkansa varrelta löytämiään roskia ja toimittaa ne roskiksiin.

Ploggingin kerrotaan alkaneen Ruotsista, mutta se on levinnyt jo maailmanlaajuiseksi trendiksi. Ihmiset jakavat muun muassa Instagramissa kuvia hashtagilla #plogging.

Uuden buumin positiiviset puolet eivät lopu vielä edellä mainittuihin seikkoihin, sillä ploggingin kerrotaan olevan myös tehokkaampaa liikuntaa kuin normaali lenkkeily.

Ruotsalaisen fitness-sovellus Lifesumin mukaan normaali 30 minuutin lenkkeily kuluttaa kaloreita 235, kun plogging puolestaan 288.

Netflix lisäsi juuri 49 leffaa - katso lista täällä