viihde4 sukupolvea, 4 käsitystä vastuusta – sama sana tarkoittaa eri asioitaYhdelle vastuullisuus on luotettavuutta, toiselle itsenäisyyttä ja kolmannelle omasta hyvinvoinnista sekä valintojen seurauksista huolehtimista.
viihdeYliajattelu voi naamioitua ongelmanratkaisuksi – kokeile näitä 3 askeltaAjatussilmukka hakee täydellistä varmuutta, kun taas toimiva ongelmanratkaisu päättyy päätökseen tai tekoon.
viihdeSinkkuus ei ole pelkkä odotushuone – 3 tutkimusta löysi kasvulle oman reitinUudet kokemukset, ystävät ja tarkoituksellinen yksinolo voivat laajentaa minäkuvaa ilman parisuhdetta.
viihde6 lausetta, jotka voivat kertoa motivaation hiipumisesta – yksi huono päivä ei vielä merkitse ongelmaaVäsymys, lykkääminen ja tarkoituksettomuuden tunne ovat tavallisia kokemuksia. Jos ne pitkittyvät ja kaventavat arkea, tilanteeseen kannattaa hakea tukea.
viihde9 lausetta, jotka voivat viitata henkiseen vetäytymiseen – ratkaisevaa on muutos tavassa puhuaLyhyt tai välttelevä vastaus on joskus vain tauon pyyntö. Jos kiinnostus ja osallistuminen katoavat laajasti, sanojen taakse kannattaa pysähtyä.
viihdeKäytännöllinen älykkyys ei aina näy testissä – 5 tapaa vahvistaa tilannetajuaHiljainen tieto auttaa toimimaan epäselvissä tilanteissa, mutta sen paremmuutta ÄO:hön nähden ei ole osoitettu.
viihde9 asiaa, jotka kodissa usein muuttuvat vaikean elämänvaiheen päättyessäKodista voi tulla konkreettinen uuden alun näyttämö, kun menneestä muistuttavat esineet väistyvät ja tila alkaa tuntua jälleen omalta.
viihde5 periaatetta, jotka voivat auttaa parisuhdetta vaikean vaiheen yliYhteiset myönteiset kokemukset, toistuvat tavat ja tasavertainen valta voivat tukea suhdetta. Mikään periaate ei kuitenkaan takaa yhdessä pysymistä.
viihdeKaikki tärkeä ei ole tarve – näin yksi sana voi lukita ajattelunVahvan mieltymyksen kutsuminen tarpeeksi voi tehdä neuvottelusta vaikeaa ja kaventaa omia vaihtoehtoja.
viihdeRiippuvuus voi kutistaa elämän ja murentaa itsekunnioitustaFilosofin mukaan heikko itsekunnioitus voi olla sekä riippuvuuden seuraus että sille altistava taustatekijä