Lempipeli ei enää kiinnosta? Harrastuksen muutos voi olla masennuksen varhainen merkki
Pelaamisen loppuminen ei yksin tarkoita sairautta, mutta nautinnon ja kiinnostuksen laaja katoaminen kannattaa ottaa vakavasti.
Aihe
masennus
Findancen artikkelit aiheesta masennus.
64 artikkelia23 417 ihmisen aivokuvantamisaineisto haastaa tutun kuvan masennuksesta
Myös liikkeeseen ja näköhavaintoihin liittyvät aivoalueet nousivat esiin, mutta yhteydet olivat pieniä.
Yli 38 000 nuoren aineisto kertoo: tällainen liikunta voi lievittää masennusta ja ahdistusta
Laaja tutkimuskatsaus nostaa kohtuukuormitteisen ja lihaskuntoa kehittävän liikunnan tärkeäksi osaksi nuorten mielenterveyden tukea.
George R.R. Martin kertoo avoimesti masennuksesta – odotetulla kirjalla ei vieläkään ole julkaisupäivää
Game of Thronesin luoja kuvailee vuottaan raskaaksi ja myöntää ikääntymisen tuntuvan vaikealta
9 lausetta voi paljastaa, että tunteet hallitsevat keskustelua – yksi niistä on syytä ottaa vakavasti
Syyttely, uhkailu ja jyrkät yleistykset voivat kertoa vaikeudesta käsitellä voimakkaita tunteita, mutta ketään ei voi diagnosoida yksittäisten sanojen perusteella
Jumissa ja uupunut ihminen kamppailee usein näiden 6 asian kanssa
Jos elämä tuntuu raskaalta, nämä tavat voivat pitää sinut paikallaan.
Masennus ei aina näytä surulta - nämä 7 merkkiä voivat paljastaa sen
Kun mikään ei tunnu miltään, kyse voi olla masennuksen hiljaisista merkeistä.
Ahdistus voi naamioitua intuitioksi - 9 merkkiä, joista sen voi tunnistaa
Kun vatsanpohjan tunne ei olekaan vaisto vaan pelko.
6 merkkiä siitä, että olet emotionaalisesti uupunut, vaikka arki vielä sujuu
Arki sujuu, mutta oletko silti sisältä täysin uupunut?
Tutkimus: Koulumenestys ei aina kerro nuoren hyvinvoinnista
Kun numerot ovat kunnossa, nuoren hätä voi jäädä piiloon.
Näistä lauseista voi huomata, että ihminen on stressaantuneempi kuin myöntää
Stressi ei aina näy päällepäin.
5 pientä tapaa, joilla sisäisesti vahvat ihmiset rauhoittavat itseään vaikeina hetkinä
Poikkeuksellisen vahvat ihmiset tekevät näitä asioita, kun elämä tuntuu surulliselta.
Suorittamiseen tottunut nainen voi peittää pahaa oloaan yllättävän taitavasti
Näin suorittaja piilottaa uupumuksensa muilta.
Naiset, jotka vain esittävät olevansa onnellisia, käyttävät usein näitä lauseita
Kun nainen peittää pahaa oloaan, nämä sanat toistuvat usein.
Psykiatrin suora viesti masennuksesta: liikuntaa ei kannata sivuuttaa
Liikunta ei korvaa hoitoa, mutta se voi olla masennuksessa ratkaiseva tuki.
5 yksinkertaista keinoa, jotka auttavat kun tunnet olosi masentuneeksi ilman syytä
Kun mikään ei tunnu miltään...
Nämä 4 merkkiä voivat paljastaa masennuksen yllättävän aikaisin
Näin masennus voi alkaa huomaamatta.
5 merkkiä, että kyse ei ole vain surusta, vaan jostain vakavammasta
Milloin suru muuttuu masennukseksi?
7 tapaa jatkaa eteenpäin, kun olet rehellisesti sanottuna aivan loppu
Kun motivaatio on nollassa.
Näin pidät ahdistuksen kurissa ennen kuin se kaappaa elämäsi
Kahdeksan konkreettista keinoa, joilla saat rauhan takaisin arkeen.
Miksi joulu väsyttää myös ne, joilla ei ole kiirettä?
Joulun rauha ei aina virkistä...
Näistä 5 syystä jotkut eivät pidä siitä, että alat voida paremmin
Kun hyvinvointisi muuttuu peiliksi muille.
Mitä ahdistus tekee mielelle? Nämä 10 asiaa paljastavat paljon
Kymmenen tapaa, joilla hyvin ahdistunut mieli toimii.
Neljä lempeää tapaa rakastaa kumppania, jolla on voimakas ahdistus
Miten rakastaa ihmistä, joka pelkää paljon, mutta rakastaa syvästi.
Mitä tiskivuori todella kertoo: 11 raskasta tunnetta, joita et ehkä huomannut
Koetko vaikeuksia arjen askareissa?
Mitä tarkoittaa, kun äiti sanoo joskus, ettei halua olla äiti
Voiko rakastaa lastaan, mutta silti väsyä äitiyteen?
7 arkista tapaa, jotka auttavat läpi elämän kriisien
Kun mikään ei tunnu miltään: näin löydät tien takaisin itseesi.
Mindfulness: 5 hyötyä, jotka huomaat heti kun hidastat
Tietoinen hidastaminen ei ole askel pois elämästä.
Murtumaton mieli: 10 pientä tapaa, joilla henkisesti vahvat ihmiset nousevat aina jaloilleen
Pienet tavat, joilla rakennat sisäisen voiman jokaista vaikeutta varten.
Masennus ei aina näytä siltä, miltä kuvittelemme sen näyttävän
5 merkkiä piilotetusta masennuksesta.
Masentunut mieli hiipii takaisin salakavalasti: nämä merkit paljastavat sen
Pienet tavat kertovat suurista muutoksista.
11 pientä arjen voittoa, jotka merkitsevät paljon vaikeina hetkinä
Näin löydät toivoa arjessa.
Onko miesten mielenterveys vain vitsi?
Miesten tuskaa ei usein oteta vakavasti.
Saatat tunnistaa itsesi näistä merkeistä - et ole rikki, olet vain herkkä ja tietoinen
Nämä merkit viittaavat tarkkaan tilannetajuun.
"Lopettakaa käyttäytymästä kuin elämä olisi sairaus" - miehen väite herättää keskustelua
Pitäisikö ihmisten kehittää enemmän resilienssiä?
Masennus ei aina näy ulospäin - 9 piilotettua merkkiä, jotka kannattaa tunnistaa
Tuntuuko arki tahmealta?
7 tapaa, joilla aidosti onnelliset ihmiset välttävät mielialan laskuja
Pääse eroon alakuloisuudesta vaalimalla näitä onnellisuuden tapoja.
Älä ohita näitä synnytyksen jälkeisen masennuksen merkkejä - asiantuntijan varoitus
Empaattinen tuki voi pelastaa äidin elämän.
8 oivallusta, jotka voivat kohentaa mielenterveyttä vaikeina aikoina
Pienetkin ajattelutapojen muutokset voivat tehdä suuren eron.
10 tärkeää asiaa masennuksesta, jotka kaikkien tulisi tietää
Muista, että et ole yksin!
Tiedätkö, mitä doomscrolling tekee terveydellesi?
Doomscrollingin vaikutukset kehoon ja mieleen.
Tekoäly saattaa hoitaa masennuspotilasta paremmin kuin lääkäri
Kaikki eivät ole vakuuttuneita.
"Aivotahdistin" paransi vakavan masennuksen - voi olla kohta laajemmassa käytössä
Sähköhoito toi hänet pois "mustasta aukosta".
Masennuksen ja kehon lämpötilan väliltä löytyi yhteys
Vielä tarvitaan lisätutkimuksia.
Uusi masennuslääke voi auttaa taistelussa syöpää vastaan
Hoitomuoto toimi hiirillä.
Vapettaminen saattaa vaikuttaa mielenterveyteen ja fyysiseen terveyteen
Tutkimus tehtiin 15-30-vuotiaista.
Psykedeeleistä apua masennukseen? Helsingin yliopistossa uusi löydös
Lupaavia tuloksia masennusoireiden hoidossa.
Työelämän haasteet: kuinka arvioida työn ja terveyden välinen tasapaino?
Onko työsi terveytesi arvoinen?
Anteeksianto: Vaikea mutta välttämätön askel mielenrauhan saavuttamiseksi
Kuinka anteeksiannon oppiminen voi muuttaa elämääsi.
Huumekasvi ayahuascan dramaattinen vaikutus paljastui aivokuvauksista - "DMT hajottaa aivojen perusverkostot"
Vaikutti aivojen pitkälle kehittyneisiin alueisiin.
Luotatko ihmisiin entistä vähemmän? Se voi olla merkki tulevasta mielenterveysvaivasta
Luottamuksen menetys voi johtaa eristäytymiseen.
Tutkijat löysivät helpon hyvän mielen apukeinon - voi auttaa masennukseen ja ahdistukseen
Tämän voi kyllä uskoa toimivan.
Syö ruokia, jotka voivat auttaa masennukseen
6 masennukselle hyvää tekevää syötävää.
Vaivaako kaamosmasennus talvella?
7 keinoa hoitaa talvella esiintyvää masennusta.
Kaksi uutta tutkimusta löysi korrelaation suolistobakteerien ja masennuksen välillä - tähän mennessä vahvin näyttö
Suolistobakteereilla voi olla valtava merkitys ihmisen hyvinvoinnille.
Masentuneet ihmiset hankkivat muita harvemmin lapsia
Tutkimus toteutettiin Helsingin yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen yhteistyönä.
Kaamosmasennus on selätettävissä - 5 niksiä
5 keinoa lieventää kaamosmasennusta.
Suomessa masentuneet kuolevat muita nuorempina - alkoholi merkittävässä roolissa
Tutkimus Suomessa, Tanskassa, Ruotsissa ja Italiassa.
Ahdistusta voi yrittää helpottaa luonnollisilla keinoilla
Moni keittiöstä löytyvä asia auttaa ahdistukseen.
Itsemurhan tehneistä kolme neljästä on miehiä - "Moni mies jättää hakematta apua"
Mies hakee apua vasta, kun tilanne on kestämätön
Masennus vaikuttaa näköhavaintoihin - "depressiopotilaat näkivät heille näytettyjen kuvien kontrastit eri tavalla kuin ei-masentuneet"
Havaintotestit avuksi hoitojen kehittämiseen.
Jenny Rostain: Irti masennuslääkkeistä -kirja tarjoaa tutkittua tietoa ja vertaistukea vieroittumisen avuksi
Avun saanti on tärkeää.
Helsingin yliopisto: voimakas tupakkariippuvuus ja masennus ovat yhteydessä toisiinsa
Kansainvälinen tutkimus.
Positiivinen ajattelu saattaa olla haitaksi - vaikuttaa jopa kouluarvosanoihin
Positiivisuusmarkkina 9,6 miljardin arvoinen.