Vanhemmuus on psyykkisesti ja emotionaalisesti yksi elämän kuormittavimmista vaiheista - erityisesti silloin, kun perheeseen syntyy uusi lapsi.

Yhdysvaltalaisessa keskustelussa aihe nousee esiin usein, mutta sama ilmiö näkyy myös Suomessa: äidit voivat rakastaa lapsiaan yli kaiken ja silti kokea, etteivät aina jaksa äitiyden roolia.

Your Tangon artikkelin mukaan eräs mies avautui Redditissä huolestaan. Hänen vaimonsa oli kertonut, että hänellä on hetkiä, jolloin hän"toivoisi ettei olisi äiti".

Tunnustus särki miehen sydämen ja herätti pelon, että vaimon synnytyksen jälkeinen masennus olisi palaamassa, tällä kertaa eri tavalla.

"Hän on ihana äiti, mutta ei näe itseään sellaisena"

Miehen mukaan vaimo oli kokenut vaikean synnytyksen jälkeisen masennuksen jo esikoisen syntymän jälkeen. Nyt toinen lapsi oli tuonut pintaan uusia tuntemuksia.

Nainen kävi terapiassa, mutta mies pelkäsi, ettei tämä jaksa syventyä siihen riittävästi.

Mies kuvasi vaimoaan:

"Hän vihaa itseään ja kehoaan. Hän ei näe olevansa hyvä äiti tai hyvä puoliso, vaikka minä näen sen joka päivä."

Hänen turhautumisensa kumpusi avuttomuudesta:

"En tiedä, mitä enää voin tehdä. Pelkään, että vain hän itse voi lopulta auttaa itseään."

Monet äidit kokevat samaa, mutta eivät uskalla sanoa sitä ääneen

Reddit-keskustelussa moni äiti myönsi tunteneensa täsmälleen samoin:

He rakastavat lapsiaan, mutta eivät aina rakasta rooliaan äitinä.

Yksi äiti kuvasi ristiriitaa näin:

"Rakastan lapsiani, mutta vihaan äitiyttä."

Hän kertoi, että äitiyden myötä monet omat ilonaiheet ja unelmat olivat jääneet kokonaan sivuun. Suomessakin puhutaan usein vanhemmuuden kuormituksesta ja riittämättömyyden tunteista ja juuri näistä tuntemuksista on kyse.

Äitiyden rooli voi tuntua musertavalta, vaikka rakkaus lapseen olisi syvää

Vanhemmaksi tuleminen on yhtä aikaa suuri lahja ja suuri menetys. Se tuo elämään valtavasti sisältöä, mutta vie samalla aikaa, autonomiaa, sosiaalisia suhteita ja jopa oman identiteetin osia.

Artikkelia kommentoinut äiti tiivisti sen näin:

”Ennen lapsia minulla oli elämä, jossa sain itse päättää ajastani. Nyt olen aina tarvittu, aina vastuussa.”

Tunteet eivät tee kenestäkään huonoa äitiä. Päinvastoin, niiden tunnistaminen kertoo, että ihminen välittää niin itsestään kuin perheestään.

Mitä puoliso voi tehdä?

Asiantuntijoiden ja muiden äitien mukaan paras tuki ei synny neuvoista vaan läsnäolosta.

1. Ota arjen kuormaa pois niin paljon kuin voit.

2. Älä koskaan syytä äitiä hänen tunteistaan.

3. Tue häntä jatkamaan terapiaa ja harkitse terapiaa itsellesi.

Vakavasti kuormittuneen kumppanin tukeminen syö myös tukijan energiaa. Siksi on tärkeää, että myös puoliso huolehtii omasta jaksamisestaan.

Tunteet eivät tee äitiydestä vähemmän totta

Monilla äideillä on voimakkaita ja ristiriitaisia tunteita vanhemmuudesta, eikä se vähennä heidän rakkauttaan lapsiaan kohtaan.

Päinvastoin, niiden tunnistaminen ja sanoittaminen voi toimia alkuna muutokselle ja paremmalle voinnille.

Äitiyden ei tarvitse olla täydellistä joka päivä. On täysin inhimillistä myöntää, että välillä on vaikeaa.

Vasta silloin avautuu mahdollisuus saada apua ja löytää uudelleen yhteys itseensä ennen äitiyttä.