Vaikea elämäntilanne ja ilo voivat olla totta samaan aikaan – 6 tapaa tehdä tilaa leikille
Nauru ei vähättele surua, vaan pieni hyvä hetki voi auttaa kantamaan sitä.
Aihe
resilienssi
Findancen artikkelit aiheesta resilienssi.
32 artikkelia7 merkkiä siitä, että olet henkisesti vahvempi kuin itse uskot
Henkinen vahvuus ei tarkoita tunteettomuutta tai sitä, ettei apua koskaan tarvitsisi.
10 arkista lausetta, jotka voivat kertoa heikosta henkisestä palautumiskyvystä
Toistuva mahdottomuuden, avuttomuuden ja välttelyn kieli voi pitää ihmisen paikallaan, mutta yksittäinen lause ei määritä ketään.
Pelkkä työhyvinvointiohjelma ei ehkä riitä – 4 keinoa vahvistaa pystyvyyden tunnetta
Hyvät ohjeet jäävät helposti käyttämättä, ellei työntekijä koe muutosta mahdolliseksi ja saa siihen tukea.
Tapa, jolla tulkitsemme stressiä, voi vahvistaa selviytymistä – kulttuuri vaikuttaa taustalla
Merkityksen etsiminen vaikeasta kokemuksesta ei tarkoita kärsimyksen kieltämistä tai väkisin myönteistä ajattelua.
4 kysymystä hetkeen, jolloin et tiedä mitä tehdä seuraavaksi
Näkökulman laajentaminen voi auttaa löytämään yhden riittävän pienen seuraavan askeleen.
Miksi ihminen etsii luojaa ja suurempaa merkitystä kärsimyksen keskellä?
Psykoterapeutin mukaan usko voi suojata kaoottisuuden tunteelta, mutta väite on filosofinen tulkinta eikä todiste jumaluudesta
6 lausetta, jotka voivat paljastaa kehnosti johdetun työpaikan
Tavallinen yrityskieli muuttuu ongelmaksi, jos sitä käytetään avun, priorisoinnin ja vastuun korvikkeena.
Onko vahva resilienssi varmin tie menestykseen?
Kyky nousta takaiskuista auttaa jatkamaan, mutta tutkimusten mukaan ratkaisevaa on myös taito muuttaa suuntaa ajoissa
Vaikeasta lapsuudesta menestykseen – 6 asiaa, jotka auttavat katkaisemaan vanhat mallit
Menestys ei synny vaikeuksista automaattisesti, mutta itsetuntemus, rajat ja palautumisesta huolehtiminen voivat estää lapsuuden kaaosta hallitsemasta aikuisuutta.
Positiivisuus ei tarkoita vaikeuksien kieltämistä – näin toivo säilyy myös huonoina aikoina
Aito myönteisyys antaa tilaa pettymyksille, mutta ei päästä vastoinkäymisiä määrittämään koko tulevaisuutta
Henkisesti vahvat ihmiset suhtautuvat epäonnistumiseen näillä 3 tavoilla
Epäonnistumista ei tarvitse rakastaa, mutta sitä voi opetella käsittelemään ilman, että yksittäinen takaisku muuttuu arvioksi omasta arvosta.
7 asiaa, joita vahva ihminen tekee silloin, kun kukaan ei näe
Todellinen vahvuus näkyy näissä pienissä teoissa.
Menestyvillä ihmisillä on usein yksi voimakas piirre: resilienssi
Resilienssi auttaa menestyviä ihmisiä selviämään vaikeuksista eri tavalla.
7 asiaa, joita itsevarma ihminen ei tulkitse loukkaukseksi
Vahvan itsetunnon omaava ihminen ei ota näitä asioita henkilökohtaisesti.
Poikkeuksellisen sisäisen vahvat ihmiset tekevät nämä asiat, kun päivä menee pieleen
Kun päivä menee pieleen, nämä seitsemän asiaa voivat auttaa nopeasti
12 tapaa, joilla henkisesti vahvat ihmiset pysyvät rauhallisina stressin keskellä
Ihmiset, joita mikään ei tunnu horjuttavan...
5 ominaisuutta, jotka auttavat sinua onnistumaan elämässä
Miksi jotkut saavuttavat enemmän vähemmällä yrittämisellä?
Harmittaako kaikki sinua - ja aivan liikaa? Näin tunnistat ilmiön ja pääset siitä eroon
Näin pääset eroon jatkuvasta ärsytyksestä.
3 haitallista ajatusmallia, joista luopuminen tekee elämästä kevyempää
Kun päästät irti näistä ajatuksista, alat ohjata elämääsi itse.
7 tapaa, joilla hyvinvoivat ihmiset pitävät huolta itsestään joka päivä
Näin rakennat arjen, jossa jaksat useammin kuin uuvut.
Ihmisillä, jotka kukoistavat jatkuvassa kaaoksessa, on usein nämä 11 harvinaista piirrettä
Kaaoksessa menestyvät jakavat nämä yllättävät ominaisuudet.
9 yksinkertaista tapaa vahvistaa omaa resilienssiä
He taipuvat mutteivät katkea.
Kriisit muokkaavat meitä - näin ne voivat kasvattaa
Elämän pahimmat hetket voivat opettaa nämä 6 asiaa.
11 lausetta, joita menestyjät käyttävät - ja jotka erottavat heidät muista
Näin ajattelee voittaja.
Kun elämä on ollut liian helppoa - 11 merkkiä naisesta, joka ei ole koskaan joutunut kamppailemaan
Onko helppo elämä todellinen etu vai jättääkö se jälkensä?
"Lopettakaa käyttäytymästä kuin elämä olisi sairaus" - miehen väite herättää keskustelua
Pitäisikö ihmisten kehittää enemmän resilienssiä?
Uskomus kohtaloon: Vahvistaako se selviytymiskykyä?
Kohtalonhallinnan vaikutukset selviytymisstrategioihin ja mielenterveyteen.
Miten pettymyksistä voi löytää tasapainon?
Kirsi Hiilamo käsittelee vaikeaa aihetta.
Resilienssi haltuun: Askeleet menestykseen vastoinkäymisten keskellä
Näin kasvat vastoinkäymisistä.
Nainen järkyttyi: "kihlatullani oli salasuhde äitiini"
Antoi anteeksi äidilleen.
"Työyhteisö on resilientti, kun se ei lamaannu yllättävässä tilanteessa" - neljän kohdan ohjelma toipumiseen
Resilienssi tarkoittaa kykyä selviytyä muutoksista.