kävely
- 15.04.2026 Tutkittu keino stressin lievittämiseen ei maksa mitään
- 31.12.2025 Steve Jobs käytti tätä ajattelumenetelmää ja neurotiede tukee sitä
- 27.05.2024 Iltalenkistä on kiistattomia hyötyjä mielelle ja keholle - jopa immuniteetti paranee
- 15.03.2024 Istumisen haittoja voi kumota - kuolemanriski vähenee näin pienellä määrällä askelia päivässä
- 08.03.2024 Kävely voi olla parempi tapa laihtua kuin kuntosaliharjoittelu - Professori selittää, miksi
- 19.02.2024 Terveyden asiantuntija kokeili kävellä 20 000 askelta päivässä - näin se vaikutti
- 23.01.2024 Nyt voikin kävellä vähemmän kuin 10 000 askelta päivässä - tutkimus kertoi riittävän määrän
- 29.08.2023 Käytkö kävelyllä? - Älä näissä vaatteissa
- 27.04.2022 Käveleminen kannattaa - hyödyt siitä uskomattoman monella tavalla
- 15.05.2021 Kävely on tämän hetken trendilaji - Kävelykipinä-kampanja on haastanut jo tuhannet suomalaiset liikkumaan