Suhteessa voi helposti ajautua toistamaan toimintatapoja, jotka tuntuvat loogisilta mutta todellisuudessa vahingoittavat yhteyttä kumppaniin.

Your Tangon mukaan monet naiset tekevät uudestaan ja uudestaan samoja virheitä, jotka heikentävät parisuhdetta — usein huomaamattaan.

Tässä ovat 13 yleistä tapaa, joilla naiset sabotoivat itse omat suhteensa.

1. Murtaudut hänen puhelimeensa tai sähköpostiinsa

Kun alat penkoa hänen viestejään ja reagoit tunteella johonkin viattomaan viestiin kahden kuukauden takaa, lopputulos ei yleensä ole hyvä. Epäluottamus synnyttää jännitettä.

2. Odotat, että hän on kiinnostunut kaikesta mitä ajattelet tai teet

Kumppanin ei tarvitse olla paras ystäväsi kaikessa. Vuoden 2014 tutkimus osoitti, että jatkuva tarve saada huomiota ja vahvistusta yhdeltä ihmiseltä voi vahingoittaa itsetuntoa ja suhdetta.

3. Siirrät suuttumuksesi toiseen asiaan

Jos hän söi viimeisen pizzaviipaleen, sano se suoraan. Älä muuta keskustelua sitoutumiskriisiksi – asia ei parane kierrellyillä hyökkäyksillä.

4. Kuvittelet satumaisen rakkauden olevan realistinen tavoite

Rakkaus ei ole Hollywood-elokuvaa. Se vaatii työtä, kompromisseja ja molemminpuolista kasvua – ei pelkkää taikaa.

5. Odotat, että joku löytää sinut, sen sijaan että etsisit itse

Tutkimusten mukaan aktiivinen lähestyminen voi lisätä onnistumisen mahdollisuuksia. Odottaminen voi luoda tunnetta, että sinussa on “jotain vialla”, jos rakkautta ei ilmesty.

6. Kuvittelet, että täydellinen suhde on helppo

Hyvätkin suhteet vaativat panostusta. Terveessä suhteessa osataan kohdata haasteet yhdessä – ilman harhakuvia täydellisestä saumattomuudesta.

7. Hylkäät ystäväsi rakastuessasi

Ystävät muistuttavat sinua siitä, kuka olet. He ovat tukena silloin, kun rakkaus horjuu. Älä unohda heitä.

8. Kuvittelet, että kumppani ratkaisee kaikki ongelmasi

Kukaan ei voi korjata elämääsi puolestasi. Yksi tutkimus varoitti, että henkilökohtaisten ongelmien ratkaiseminen tulisi tapahtua ennen parisuhteeseen hyppäämistä.

9. Käytät mykkäkoulua

Jos et puhu, hän ei voi tietää, mikä mättää. Mykkäkoulu ei tuo ymmärrystä – vain lisää etäisyyttä.

10. Kieltäydyt myöntämästä, että suhteessa on ongelmia

Vuoden 2023 tutkimuksen mukaan ongelmien kieltäminen voi aiheuttaa syyllisyyttä, häpeää ja estää suhteen kehityksen. Ongelmat eivät katoa itsestään.

11. Ajattelet, että toiseen tukeutuminen on heikkoutta

Tosiasiassa kyky nojata toiseen oikealla hetkellä on merkki terveestä parisuhteesta – ei heikkoudesta.

12. Ylianalysoit tilanteita

On eri asia analysoida kuin ylianalysoida. Jos hän ei soittanut reissuviikonlopun aikana, siihen voi olla syytä. Mutta jos harmittaa, ettei soittoja ollut kolme vaan kaksi – ollaan jo liiallisen analyysin puolella.

13. Yrität keksiä parisuhteen pyörän uudestaan

Jos nämä asiat kuulostavat kliseisiltä, se johtuu siitä, että ne ovat sitä – ja silti niin moni kompastuu niihin. Vuoden 2022 tutkimus osoitti, että naisilla on taipumus reagoida tunnevoimakkaammin sosiaaliseen eristäytymiseen ja torjuntaan kuin miehillä, mikä tekee vahvoista sosiaalisista verkostoista erityisen tärkeitä.