Harva pari astelee alttarille ajatellen, että joskus lakkaa valitsemasta toistaan. Silti juuri näin monessa liitossa käy. Ei yhdessä yössä, ei dramaattisella räjähdyksellä, vaan hiljaisella liukumäellä, jossa vaivannäkö vaihtuu autopilottiin.

Your Tangon artikkelissa Jordan Gray kuvaa, miten vuosien avioliitto ei yleensä romahda yhdestä teosta, vaan pienistä, toistuvista valinnoista. Kun puolisoa ei enää aktiivisesti valita joka päivä, etäisyys alkaa kasvaa.

Tässä kahdeksan tapaa, joilla parit tuhoavat vuosien avioliiton ajautumalla rutiiniin sen sijaan, että valitsisivat toisensa tietoisesti.

1. He pettävät sen sijaan, että korjaisivat sen mikä on rikki

Mikään ei murenna luottamusta yhtä nopeasti kuin uskottomuus. Parisuhdeterapeutti Jen Duchene muistuttaa, että pettäminen kumpuaa usein kypsymättömyydestä ja haluttomuudesta kohdata vaikeuksia.

Pettäminen on usein helpompi tie kuin suhteen ongelmien tutkiminen. Se tarjoaa hetkellisen pakotien, mutta jättää jälkeensä syvän luottamuspulan. Suhde ei tuhoudu vain teosta, vaan siitä, että ongelmaa ei haluttu kohdata yhdessä.

2. He valehtelevat sen sijaan, että olisivat rehellisiä

Valehtelu ei tarkoita vain uskottomuutta. Se voi olla rahasalaisuuksia, tukahdutettua katkeruutta tai näennäistä tyytyväisyyttä, vaikka sisällä kiehuu.

Valmentaja Mitzi Bockmann korostaa, että katkeruus syntyy usein niistä "tuhannesta pienestä haavasta". Kun ärsytyksiä ei käsitellä ajoissa, ne kasaantuvat ja syövät suhteen sisältäpäin.

Rehellisyys ei aina ole helppoa, mutta hiljainen salailu on vielä tuhoisampaa.

3. He tekevät toisistaan koko maailmansa

On romanttista ajatella, että puoliso on kaikki kaikessa. Todellisuudessa se on raskas taakka.

Kun toinen ihminen on ainoa tukipilari, ainoa ystävä ja ainoa tunteiden purkukanava, suhde alkaa kuormittua epäterveesti. Tasapainoinen elämä, omat harrastukset ja omat ihmissuhteet tekevät parisuhteesta vahvemman, eivät heikomman.

4. He muuttuvat mustasukkaisiksi luottamuksen sijaan

Jos suhde perustuu jatkuvaan epäilyyn, se ei perustu luottamukseen.

Luottamus rakentuu hitaasti ja voi hajota sekunneissa. Kun puolisoa valvotaan, kuulustellaan ja epäillään jatkuvasti ilman syytä, suhde muuttuu kontrolliksi. Yksityisyyden kunnioittaminen on rakkauden merkki, ei välinpitämättömyyttä.

5. He välttelevät rahapuhetta

Raha on yksi yleisimmistä eron syistä. Silti moni pari toimii periaatteella "älä kysy, älä kerro".

Salatut kulut, velat ja epämääräinen rahankäyttö nakertavat turvallisuuden tunnetta. Taloudellinen avoimuus on olennainen osa luottamusta. Kun raha-asiat lakaistaan maton alle, ne nousevat esiin myöhemmin entistä suurempina.

6. He keskittyvät vain omiin tarpeisiinsa

Parisuhde ei voi toimia, jos toinen elää täysin omassa maailmassaan.

Jos aika ja energia menevät yksinomaan työhön, ystäviin tai harrastuksiin, ja puoliso jää jatkuvasti sivuun, suhde alkaa kuihtua. Tasapaino oman tilan ja yhteisen ajan välillä on ratkaisevaa.

7. He kieltävät ongelmat

Kun toinen yrittää ottaa vaikean asian puheeksi ja vastaus on "miksi teet tästä niin ison numeron", yhteys katkeaa.

Ongelmien kieltäminen ei poista niitä. Se vain siirtää niitä eteenpäin. Pitkittynyt kieltäminen voi johtaa itseä vahingoittaviin käyttäytymismalleihin ja toistuviin kaavoihin.

8. He antavat ongelmien kyteä

Tutkimusten mukaan parit odottavat keskimäärin yli kaksi ja puoli vuotta ennen kuin hakeutuvat terapiaan ongelmien alkamisen jälkeen.

Kun ongelmat jätetään ratkaisematta, niistä tulee osa arkea. Katkeruus, etäisyys ja välinpitämättömyys eivät synny yhdessä yössä, vaan hitaasti, lähes huomaamatta.

Avioliitto ei pysy hengissä itsestään

Rakkaus ei ole kertapäätös alttarilla. Se on päivittäinen valinta.

Kun parit lakkaavat valitsemasta toisiaan, suhde alkaa liukua. Mutta sama pätee toiseen suuntaan: kun valinta tehdään tietoisesti yhä uudelleen, yhteys vahvistuu.

Autopilotti on helppo, mutta tietoinen valinta on se, mikä pitää liiton elossa.