Ihmiset lähtevät huomaamattaan kiertämään vastapäivään - tutkijat eivät tiedä miksi
Espanjassa ja Japanissa tehdyt kokeet paljastivat yllättävän liikkumistaipumuksen, jota kätisyys, sukupuoli tai paikallinen liikennekulttuuri eivät selittäneet.
Aihe
kävely
Findancen artikkelit aiheesta kävely.
11 artikkeliaTutkittu keino stressin lievittämiseen ei maksa mitään
Tämä yksi tapa helpottaa stressiä tehokkaimmin.
Steve Jobs käytti tätä ajattelumenetelmää ja neurotiede tukee sitä
Kun ajattelu ei etene, keho voi auttaa.
Iltalenkistä on kiistattomia hyötyjä mielelle ja keholle - jopa immuniteetti paranee
Iltakävelyllä mieli lepää.
Istumisen haittoja voi kumota - kuolemanriski vähenee näin pienellä määrällä askelia päivässä
Optimaalinen määrä selvillä.
Kävely voi olla parempi tapa laihtua kuin kuntosaliharjoittelu - Professori selittää, miksi
Kannattaa kävellä!
Terveyden asiantuntija kokeili kävellä 20 000 askelta päivässä - näin se vaikutti
Havaitsi monia hyötyjä.
Nyt voikin kävellä vähemmän kuin 10 000 askelta päivässä - tutkimus kertoi riittävän määrän
Kävelyllä voi pidentää elinaikaa ja parantaa elämänlaatua.
Käytkö kävelyllä? - Älä näissä vaatteissa
Kuntoilun asiantuntijoiden hyvät pukeutumisneuvot.
Käveleminen kannattaa - hyödyt siitä uskomattoman monella tavalla
Ei kannata jättää välistä edes huonolla säällä.
Kävely on tämän hetken trendilaji - Kävelykipinä-kampanja on haastanut jo tuhannet suomalaiset liikkumaan
Suojelijana toimii tasavallan presidentti Sauli Niinistö.