Pienet lapset saattavat olla monelle ruoka-aineelle allergisia. Jotkut syötävät saattavat aiheuttaa pienille ihmisille tukehtumisvaaran.

Mutta on myös ruokia, joille ei tarvitse olla allerginen eikä kyse ole vääränlaisesta koosta ja koostumuksesta, jolloin ruoka jäisi helposti kurkkuun kiinni, vaikka ne ovat silti lapsille jopa vaarallisia.

Jos kyseessä on alle 1-vuotias lapsi, lehmänmaidon juominen voi kuormittaa lapsen munuaisia liikaa ja maito sisältää vauvan tarpeisiin myös liian vähän ravintoaineita. Suomessa suositellaan, että lehmänmaitoon aletaan totutella vähitellen 10 kuukauden iästä lähtien, jolloin se tehdään hapanmaitotuotteiden avulla.

Kukaan tuskin antaa lapselleen kofeiinipitoisia juomia, mutta jos lapsi joisi sitä esimerkiksi vahingossa, voisi se aiheuttaa lapselle monenlaisia oireita. Hänestä saattaisi tulla kiukkuinen, levoton eikä nukkuminen onnistuisi. Myös mahaoireita voisi tulla.

Hunaja on meille aikuisille ja isommille lapsille terveellistä. Mutta jos kyse on alle vuoden ikäisestä lapsesta, sitä ei pidä missään nimessä antaa. Hunaja sisältää itiöitä, joita kutsutaan nimellä clostridium botulinum -bakteerit. Ne voivat tunkeutua vauvan ruoansulatusjärjestelmään ja kehittää vauvalle botulismin, joka on hengenvaarallinen ruokamyrkytys.

Lasten ruokavalioon eivät kuulu myöskään hyvin rasvaiset ja suolaiset ruuat. Sokerikaan ei ole lapsille hyväksi eikä alle 2-vuotiaiden lasten ruokavaliossa pitäisi olla lainkaan lisättyä sokeria.