Tuoksu voi olla yhdelle osa persoonaa ja toiselle syy päänsärkyyn. Ystävyyden kannalta vaikeinta ei ole itse tuoksu, vaan se, miten asiasta uskaltaa puhua loukkaamatta toista.

Tuoksu ei ole aina vain makuasia

Ystävä voi käyttää hajuvettä, hiuslakkaa, pyykinpesuainetta, tuoksukynttilöitä tai voimakkaasti hajustettuja vartalotuotteita. Hänelle ne voivat olla arjen piristys, tyylin osa tai tapa tuntea olonsa huolitelluksi.

Sinulle sama tuoksu voi tarkoittaa jomottavaa päätä, pahoinvointia, aivastelua tai yksinkertaisesti sitä, että koko tapaaminen tuntuu raskaalta.

Silloin kyse ei ole siitä, että olisit hankala. Tuoksuherkkyys ja voimakkaiden hajujen kuormittavuus ovat monelle todellisia asioita. Silti asiasta puhuminen voi tuntua vaikealta, koska tuoksut ovat yllättävän henkilökohtaisia.

Miksi ystävän tuoksusta on niin vaikea sanoa?

Tuoksu liittyy usein identiteettiin. Joku voi ajatella, että hänen käyttämänsä hajuvesi on "hänen tuoksunsa". Jos siitä sanoo suoraan, toinen voi kuulla sen arvosteluna: "Sinä haiset pahalta."

Vaikka et tarkoittaisi sitä lainkaan.

Siksi sanavalinnat ratkaisevat paljon. Tavoite ei ole arvostella ystävän makua, tyyliä tai hygieniaa, vaan kertoa omasta reaktiosta.

Ero on suuri näiden välillä:

"Sun hajuvetesi on ihan kamala."

ja

"Huomaan, että voimakkaat tuoksut alkavat helposti tehdä minulle päänsärkyä. Voitaisiinko tavata joskus ilman hajuvettä?"

Ensimmäinen kuulostaa hyökkäykseltä. Toinen kertoo tarpeesta.

Ärsytys voi kasvaa, jos asiaa nielee liian pitkään

Moni yrittää ensin vain kestää. Tapaamisissa istutaan vähän kauempana, avataan ikkuna, vältellään halausta tai toivotaan, että tuoksu haihtuisi nopeasti.

Mutta jos ongelma toistuu, ärsytys voi alkaa kasvaa kohtuuttoman suureksi. Lopulta et ehkä enää odota ystävän tapaamista, koska muistat vain sen pistävän parfyymipilven tai pesuaineen, joka jää vaatteisiin vielä kotiin päästyäkin.

Silloin asia ei enää ole pieni. Se alkaa vaikuttaa ystävyyteen.

Valitse hetki, joka ei nolaa toista

Tuoksuista ei kannata huomauttaa porukassa, kesken illanvieton tai juuri silloin, kun toinen on lähdössä juhliin tyytyväisenä itseensä.

Parempi hetki on rauhallinen kahdenkeskinen tilanne.

Voit sanoa esimerkiksi:

"Voinko sanoa yhden vähän hankalan jutun? Tämä ei liity siihen, että tuoksu olisi huono, mutta olen huomannut, että saan voimakkaista hajusteista helposti päänsärkyä. Olisiko ok, jos meidän tapaamisissa käyttäisit niitä vähän vähemmän?"

Tällainen lause jättää ystävälle kasvot. Se ei tee hänestä ongelmaa, vaan kuvaa tilanteen, johon etsitään ratkaisua.

Älä tee siitä moraalikysymystä

Tuoksuherkkyydestä puhuessa voi olla houkuttelevaa mennä vahvasti oikeassa olemisen puolelle. "Eihän kukaan nykyään saisi käyttää noin voimakkaita hajusteita." "Etkö ymmärrä, miten paljon nuo häiritsevät muita?"

Vaikka turhautuminen olisi ymmärrettävää, moralisoiva sävy saa toisen helposti puolustautumaan.

Ystävyyden kannalta parempi lähtökohta on käytännöllinen: tämä vaikuttaa minun olooni, ja haluaisin löytää tavan, jolla meidän on helpompi viettää aikaa yhdessä.

Ystävän reaktio kertoo paljon

Hyvä ystävä voi aluksi hämmentyä tai nolostua. Se on inhimillistä. Mutta jos hän välittää sinusta, hän todennäköisesti yrittää ymmärtää.

Hän voi kysyä, mitkä tuoksut häiritsevät eniten. Hän voi vähentää hajuvettä, jättää sen pois yhteisillä automatkoilla tai valita tuoksuttoman pesuaineen silloin, kun olette samassa tilassa pitkään.

Jos ystävä taas suuttuu, vähättelee oireitasi tai sanoo, että "tämä on sinun ongelmasi", kyse ei ole enää vain tuoksusta. Silloin näkyviin tulee myös se, miten ystävä suhtautuu rajoihisi ja tarpeisiisi.

Myös sinä voit joustaa tilanteen mukaan

Kaikki tuoksuongelmat eivät vaadi samaa ratkaisua. Jos kyse on kevyestä ärsytyksestä, voi riittää, että tapaatte ulkona, istutte kahvilassa väljemmin tai vältätte pitkiä automatkoja samassa tilassa.

Jos taas saat selviä fyysisiä oireita, rajan pitää olla tiukempi.

Olennaista on olla rehellinen myös itselleen. Ärsyttääkö tuoksu siksi, että se oikeasti kuormittaa sinua, vai liittyykö siihen jokin muu asia ystävässä? Joskus jokin pieni piirre alkaa ärsyttää suhteettomasti silloin, kun ystävyyteen on kertynyt muutakin kitkaa.

Tuoksuista puhuminen voi jopa parantaa ystävyyttä

Hankalat aiheet eivät aina heikennä ihmissuhteita. Jos ne hoidetaan kunnioittavasti, ne voivat lisätä luottamusta.

Kun uskallat sanoa ystävälle lempeästi, että jokin vaikuttaa oloosi, kerrot samalla, että suhde on sinulle tärkeä. Et katoa hiljaa, et ala vältellä, et kerää katkeruutta. Yrität löytää ratkaisun.

Se on ystävyyden kannalta arvokkaampaa kuin teeskennellä, ettei mikään haittaa.

Rajan voi sanoa kauniisti

Jos ystävän käyttämät tuoksut ärsyttävät tai aiheuttavat oireita, asia kannattaa ottaa puheeksi ennen kuin ärsytys muuttuu etäisyydeksi.

Paras tapa on puhua omasta kokemuksesta, ei toisen virheestä. "Minulle tulee voimakkaista tuoksuista huono olo" on aivan eri viesti kuin "sinä käytät liikaa hajuvettä".

Ystävyydessä ei tarvitse sietää kaikkea hiljaa. Mutta omat rajat kannattaa sanoa niin, että toinen voi kuulla ne ilman, että hänen täytyy puolustaa koko persoonaansa.