Avioliiton päättyminen on yksi elämän suurimmista päätöksistä. Jos tunnet itsesi eksyneeksi tai erilliseksi kumppanistasi, olet jo saattanut kysyä itseltäsi: Onko tämä suhde enää pelastettavissa?
Free and Connected -blogissa Mary Ellen Goggin ja Jerry Duberstein tarjoavat kuusi tärkeää kysymystä, joiden avulla voit arvioida, onko liittonne vielä korjattavissa vai onko ero oikea ratkaisu.
Nämä kysymykset eivät ole helppoja, mutta ne voivat selkeyttää ajatuksia ja estää hätiköityjä ratkaisuja.
1. Ovatko sinä tai lapsesi turvassa?
Fyysinen tai henkinen väkivalta on aina hälytysmerkki. Jos sinä tai lapsesi ette tunne itseänne turvassa, on toimittava heti – eikä silloin enää kysytä, voiko suhdetta pelastaa. Ulkopuolinen tuki on välttämätöntä, ja turvallisuus on asetettava etusijalle. Tutkimusten mukaan monet naiset lähtevät parisuhteesta juuri lasten suojelemiseksi ja väkivallan pelon vuoksi.
2. Onko uskottomuutta tapahtunut?
Pettäminen ei ole automaattisesti syy eroon – mutta se on aina merkki siitä, että jokin on ollut pahasti pielessä. Yli puolet uskottomuuden kokeneista pareista jatkaa yhdessä, mutta se vaatii molemmilta vastuunottoa ja usein ulkopuolista apua.
Tärkein kysymys on: Haluatko yhä pelastaa tämän suhteen, vai etkö enää näe mahdollisuutta luottamuksen uudelleenrakentamiseen?
3. Onko luottamus kadonnut?
Luottamus on parisuhteen kivijalka. Ilman sitä ei voi rakentaa toimivaa tai onnellista liittoa. Jos et voi luottaa siihen, mitä kumppanisi sanoo, lupaa tai tekee, olet todennäköisesti jo sisimmässäsi luovuttanut.
Pitkäkestoisten liittojen taustalla on usein avoin kommunikaatio, kumppanuus ja sitoutuminen – mutta jos näitä ei enää ole, eikä kumpikaan ole valmis palauttamaan niitä, voi olla aika päästää irti.
4. Jaatteko enää samat arvot?
Arvot voivat muuttua elämän varrella. On kuitenkin tärkeää, että pariskunta kasvaa yhdessä – ei erilleen. Yhteiset arvot luovat perustan perhearjelle, tulevaisuuden suunnitelmille ja tunne-elämälle.
Jos teillä ei ole enää samoja tavoitteita, arvoja tai toiveita, edessä voi olla jatkuvaa ristiriitaa tai vieraantumista.
5. Onko riippuvuus tuhonnut suhteenne dynamiikan?
Addiktio itsessään ei ole automaattinen syy eroon – mutta sen kieltäminen ja yhteiselämän sumentaminen voi olla. Mikään suhde ei voi kestää, jos riippuvuus määrittää arjen ja estää todellisen läheisyyden.
Jos kumppani ei halua kohdata ongelmaansa eikä hakeudu hoitoon, voi olla, että sinä jäät taistelemaan yksin – ja silloin kannattaa kysyä, mitä oikeasti ansaitset.
6. Onko suhteessanne halveksuntaa?
Tutkija John Gottman on todennut halveksunnan olevan parisuhteen tuhoisin ilmiö. Se on syvästi epäkunnioittavaa ja satuttavaa viestintää, joka kertoo siitä, ettei toiselle enää anneta arvoa ihmisenä.
Halveksunta voidaan oppia tunnistamaan ja purkamaan, mutta se vaatii valtavasti työtä – ja ennen kaikkea tahtoa. Jos halveksunta jatkuu, se on usein merkki, että rakkaus ja kunnioitus ovat kadonneet.
Entä jos ruoho ei ole vihreämpää aidan toisella puolella?
Elämässä tulee kausia, jolloin oma liitto tuntuu raskaalta tai tyhjältä. Tunteet voivat hämärtää kykyä nähdä mahdollisuuksia. Ennen kuin päätät lähteä, mieti: Oletko valmis tekemään vielä yhden yrityksen?
Kuten Free and Connected -blogin kirjoittajat muistuttavat, emme luovu työpaikastamme helposti, vaikka sielläkin olisi vaikeaa. Eikö parisuhteesi ansaitse vielä suurempaa yritystä ennen lopullista päätöstä?