Jos tuntuu siltä, että ei pääse puolisoaan tarpeeksi lähelle, voi olla kyse huonoista keskustelutaidoista. Moni ongelma parisuhteessa voisi korjaantua, kun pari keskustelisi keskenään kunnolla.

Kaikki vaan eivät kykene siihen, jolloin kannattaisi ottaa mallia näistä Self.comin listaamista asioista. Terapeuttien mukaan parien pitäisi hallita ne, jotta heidän välisensä kommunikointi parantuisi. Kun niin käy, parisuhde toimii paljon paremmin.

7 keinoa, joiden avulla parin kommunikointitaidot parantuvat:

1. Pitää kuunnella ensin mitä puolisolla on sanottavana ennen kuin tuo esille omat näkökulmat.

2. On syytä vaihtaa syytökset ja vaatimukset siihen, että kertoo mitä oikeasti haluaa. Jos valittaa puolisolle liian harvoista treffi-illoista, on se väärä vaihtoehto. Sen sijaan kannattaisi sanoa, kuinka esimerkiksi kaipaa romanttisia yhteisiä ravintolailtoja.

3. Kannattaisi kiinnittää huomiota puolison kehonkieleen, joka voi antaa monia sanattomia vihjeitä. Silloin pitää tuntea oma puoliso hyvin, koska eri ihmisillä on erilaisia kehonkieliä.

4. Puolisoiden tulisi keskittyä ongelmiin ja niiden ratkaisuihin sen sijaan, että he vain riitelevät niihin liittyvistä asioista.

5. Kannattaisi etsiä yhteinen sävel ja opetella tulemaan toista puolivälissä vastaan.

6. Siirtyä vähäksi aikaa tilanteesta pois, jos asiasta puhuminen ei vielä onnistu. Sillä estää nimittelemästä ja haukkumasta puolisoaan.

7. Olisi syytä kysyä säännöllisesti omalta puolisoltaan, kuinka hän voi. Sellaisen voi ottaa esille vaikkapa, kun ollaan yhdessä lauantaisaunassa.

Kun kykenee kommunikoimaan puolisonsa kanssa, voi suhdekin yleensä hyvin.