Psychology Today -sivustolla kliininen psykologi Cortney Warren nostaa esiin ilmiön, jota moni pitää harmittomana mutta joka on vakava uhka parisuhteelle: kumppanin salainen urkkiminen, erityisesti puhelimen tutkiminen ilman lupaa.

Vaikka moni perustelee tekoaan epäilyksillä, psykologinen todellisuus on toinen – urkkiminen kertoo ennen kaikkea luottamuksen puutteesta.

Miksi ihmiset urkkivat?

Pew Research Centerin tutkimuksen mukaan jopa 34 % aikuisista on katsonut kumppaninsa puhelinta salaa. Yhdysvaltalaisista opiskelijoista jopa kaksi kolmesta myönsi tehneensä niin, useimmiten silloin, kun kumppani oli suihkussa. Yleisimmät syyt olivat epäily pettämisestä tai pelkkä uteliaisuus.

Psykologisesti taustalla vaikuttavat epävarmuus ja epäluottamus. Kun ihminen ei tunne oloaan turvalliseksi suhteessa, hän voi hakea kontrollia tutkimalla viestejä, kuitteja tai tilitietoja – aivan kuin "todisteet" oikeuttaisivat epäilyksen.

Mitä urkkiminen tekee suhteelle?

Tutkimusten mukaan snooppailu ennustaa parisuhdekonflikteja ja jopa eroa riippumatta siitä, löytyykö mitään todisteita. Luottamuspula ja yksityisyyden rikkominen luovat kierteen, jossa epäilyt kasvavat, vaikka mitään väärää ei olisi tapahtunut.

Warren muistuttaa, että toisen henkilökohtaisen tilan rikkominen – olipa kyseessä puhelin, päiväkirja tai fyysinen tila – on epäeettistä ja lähes aina johtaa ristiriitoihin.

Luottamus ratkaisee

Terve suhde perustuu luottamukseen ja rajojen kunnioittamiseen. Jos huomaat itsesi urkkimassa, se kertoo pohjimmiltaan epäluottamuksesta. Warrenin mukaan ratkaisu ei ole lisää urkkimista vaan avoin keskustelu kumppanin kanssa – ja omien epävarmuuksien sekä menneiden pettymysten käsitteleminen.

Lopuksi

Kumppanin salaa tarkkailu ei tuo turvallisuutta, vaan rapauttaa sitä. Jos kaipaat mielenrauhaa, etsi sitä rehellisestä kommunikaatiosta ja omien tunteiden ymmärtämisestä. Vain luottamusta rakentamalla voit luoda suhteen, joka kestää.