Moni voi ajatella, että jos nainen ei halua nukkua miehensä vieressä, rakkaus olisi hiipumassa.

Your Tangon Kamryn Idol kuitenkin muistuttaa, että syyt voivat olla paljon käytännöllisempiä: kuorsaaminen, eri unirytmit tai levoton liike voivat riittää.

Nämä 11 asiaa paljastavat, mitä naiset usein tekevät saadakseen paremmin nukuttua.

1. He nukkuvat eri huoneessa

Vierashuone tai olohuoneen sohva voi tarjota rauhallisemman unen, jos puolison tavat häiritsevät liikaa.

2. He luovat esteen

Tyynyistä tai peitoista rakennettu raja voi antaa tilaa ja helpottaa unta – vaikka se vähentäisi läheisyyttä.

3. He kääntävät selän

Selkä kumppania kohti voi olla merkki itsenäisyydestä, mutta myös luottamuksesta: yhdessä voidaan olla ilman jatkuvaa kosketustakin.

4. He käyttävät kuulokkeita

Kuorsauksen peittäminen musiikilla tai rentouttavilla äänillä voi olla ainoa keino nukahtaa.

5. He turvautuvat taustakohinaan

Valkoinen kohina tasaa ääniä ja rauhoittaa kehoa, mikä helpottaa unensaantia.

6. He jättävät valot päälle

Valot voivat tuoda turvaa erityisesti, jos pimeys tai painajaiset vaivaavat.

7. He selaavat puhelinta

Yöaikainen puhelimen käyttö voi olla tapa ottaa omaa aikaa tai rentoutua ennen nukahtamista.

8. He valvovat myöhään

Jos puolison tavat kuormittavat aisteja, nukahtaminen voi siirtyä tuntikausia eteenpäin.

9. He käyvät usein vessassa

Ahdistus ja levottomuus voivat näkyä yön aikaisina toistuvina käynteinä – joskus myös keinona poistua hetkeksi epämukavasta tilanteesta.

10. He lukevat tai katsovat televisiota

Kirja tai sarja voi toimia pakenemisena ja keinona siirtää nukkumaanmenoa.

11. He luovat eri unirytmin

Jos mikään muu ei auta, nainen saattaa siirtää omaa rytmiään niin, että välttää miehensä häiritsevät tavat.

Lopuksi

Se, ettei nainen halua nukkua miehensä vieressä, ei aina tarkoita rakkauden puutetta.

Kuten Kamryn Idol Your Tangossa muistuttaa, kyse voi olla puhtaasti unen laadun turvaamisesta – ja parhaimmillaan järjestely voi jopa vahvistaa suhdetta, jos se poistaa turhia riitoja.