Danielle Sax kirjoittaa blogissaan, että moni menestyvä ihminen kokee sisäisesti syvää tyytymättömyyttä. Ulospäin kaikki näyttää olevan kunnossa, mutta sisällä kalvavat tunteet kertovat toista tarinaa.

Usein kyse on kahdesta toistuvasta tavasta: itsensä epäilemisestä ja liiallisesta itsensä uhraamisesta.

1. Itse-epäily

Kirjailija Christian Nestell Bovee totesi: "Epäile ketä tahansa, mutta älä koskaan itseäsi."

Silti moni kamppailee juuri tämän kanssa. Itse-epäily voi syntyä jo lapsuuden perheessä opituista rooleista ja vahvistua yhteiskunnan paineiden alla.

Se saa meidät uskomaan, ettemme ole tarpeeksi hyviä, vaikka tosiasiassa voima ja ainutlaatuisuus löytyvät jo meistä itsestämme.

Kun alamme nähdä oman arvomme ja toimia sisältä ulospäin, palaavat ilo, itsevarmuus ja vapaus osaksi elämäämme.

2. Itsensä uhraaminen

Oprah Winfrey sanoi osuvasti: "Älä elä elämääsi miellyttääksesi muita ihmisiä."

Danielle Sax tunnistaa omasta kokemuksestaan, että muiden jatkuva pelastaminen ja auttaminen johtaa uupumukseen, ei onnellisuuteen. Itsensä uhraaminen ei ole tie todelliseen menestykseen, vaan kohti loppuunpalamista ja sairauksia.

Sen sijaan itsehoito ja itsensä rakastaminen ovat jokaisen oikeus. Vasta kun huolehdimme omasta energiastamme, voimme aidosti säteillä ja auttaa muita kestävästi.

Lopuksi

Danielle Saxin mukaan elämä muuttuu, kun opimme tunnistamaan nämä kaksi ansaa. Itsensä epäily ja itsensä uhraaminen voivat syödä meiltä vapauden ja ilon, mutta niiden tilalle voi valita luottamuksen, omien rajojen kunnioittamisen ja aidon itsensä arvostamisen.

Onnellisuus ei ole toisten miellyttämistä tai jatkuvaa riittämättömyyden tunteen kanssa elämistä – se on kykyä seistä omilla jaloillaan ja loistaa sisältäpäin.