Parisuhteet eivät yleensä kaadu suuriin riitoihin, vaan pieniin, toistuviin asioihin.

Your Tango -sivustolla kirjailija Chaunie Brusie kokosi listan tavoista, jotka voivat vuosien saatossa hiipiä parisuhteen arkeen ja kasvattaa hiljaisesti etäisyyttä kumppanien välille.

Tässä ovat ne 15 tapaa, joita kannattaa tarkastella – ennen kuin ne alkavat rikkoa suhdetta sisältäpäin.

1. Mykkäkoulun pitäminen

Kommunikaatio on avain, sanotaan. Ja se pitää paikkansa. Kun toinen vaikenee, toinen jää yksin tunteidensa kanssa. Hiljaisuus muuttuu seinäksi, jonka yli on yhä vaikeampi kurkottaa.

2. Puolison huomiotta jättäminen

Kun ruudut vievät huomion sängyssä, sohvalla tai ruokapöydässä, syntyy tunne, ettei toinen ole enää tärkeä. Yhteys katoaa, kun katse on aina muualla.

3. Pienten asioiden paisuttelu

Kaikesta ei tarvitse taistella. Joskus parempi vaihtoehto on niellä ylpeys ja antaa olla. Jokaisesta väärästä sanasta ei kannata rakentaa taistelua.

4. Kaunojen säilyttäminen

Jos kirjoitat mielessäsi listaa siitä, kuinka monta kertaa toinen unohti viedä roskat, olet vaaravyöhykkeellä. Kaunat kasaantuvat ja muuttuvat raskaaksi taakaksi kummankin kannettavaksi.

5. Hetken tunteen korostaminen jatkuvuuden sijaan

Parisuhde ei ole tunne – se on sitoumus. Aina ei tunnu hyvältä, mutta se ei tarkoita, että suhde olisi huono. Pitkän tähtäimen ajattelu auttaa pitämään perspektiivin.

6. Oletus, että toisen kuuluu joustaa aina

Jos ajattelet, että sinun tarpeesi ovat aina tärkeämpiä, suhteen tasapaino järkkyy. Pienet huomaavaisuudet molemmin puolin ylläpitävät yhteyttä.

7. Tarve kontrolloida kaikkea

Jos odotat, että toinen ottaa ensimmäisen askeleen aina ensin, saatat joutua odottamaan ikuisesti. Hyvä kumppani on myös itse valmis antamaan, ei vain ottamaan.

8. Ongelmien hautaaminen

Jos jokin vaivaa, se kannattaa nostaa esiin ajoissa. Vaikeneminen ei tee ongelmasta katoavaa – se vain antaa sille tilaa kasvaa.

9. Onnen etsiminen vain toisesta

Jos et ole onnellinen itseksesi, et voi olla onnellinen parisuhteessakaan. Toisen ei kuulu täyttää tyhjyyttä, vaan jakaa elämäsi rinnalla.

10. Olettaminen pahinta

Kun alat tulkita toista aina negatiivisen kautta, et enää näe hänen hyviä aikomuksiaan. Oleta mieluummin, että hän tarkoitti hyvää – se muuttaa koko näkökulman.

11. Ystävyyden unohtaminen

Kun arki vie kaiken energian, helposti unohtaa, miksi alun perin rakastui. Flirtti, huomaavaisuus ja pienet huomionosoitukset pitävät kipinän hengissä.

12. Kosketuksen puute

Pieni hipaisu, halaus tai kädenpuristus voivat tehdä ihmeitä. Fyysinen läheisyys ei vaadi seksiä – se vaatii läsnäoloa.

13. Vähättely ja mitätöinti

Jos naurat toisen huolille tai puhut hänestä halveksuen, viestität, ettei hän ole arvokas. Myös passiivinen vähättely satuttaa – enemmän kuin uskotkaan.

14. Unohtaminen, että rakkaus on tekoja

Rakkaus ei ole vain tunne – se on valintoja, tekoja ja tahtoa. Jos jätät ne tekemättä, sanatkin menettävät merkityksensä.

15. Tiimihengen puute

Parisuhde ei ole kilpailu – se on yhteistyötä. Kun muistatte, että olette samalla puolella, silloinkin kun elämä riepottelee, teillä on mahdollisuus kestää yhdessä pitkään.

Rakkaus hiipuu, jos sitä ei ruokita

Rakkaus ei katoa yhtäkkiä. Se hiipuu, jos sitä ei ruokita. Jos tunnistat jonkin näistä tavoista omasta arjestasi, pysähdy hetkeksi. Pienikin muutos voi palauttaa yhteyden, joka oli vähällä kadota.