Näiden helppojen tapojen avulla parisuhde pysyy elävänä, kevyenä ja aidosti yhteydessä.

Kun suhde on tuore, hauskuus tulee luonnostaan. Uusia aktiviteetteja, spontaanisuutta, yhteisiä kokemuksia - kaikkea sitä, mikä tuntuu kevyeltä ja ihastuttavalta.

Mutta arki tekee helposti tehtävänsä. Aikataulut, lapset, velvollisuudet ja väsymys voivat hiljalleen syödä yhteistä iloa.

Your Tangon artikkelissa korostetaan, että tutkimukset osoittavat hauskuuden olevan yksi pitkäikäisten suhteiden vahvimmista peruspilareista. Hauskat kokemukset lisäävät yhteenkuuluvuutta, vahvistavat tunnesidettä ja jopa suojaavat parisuhdetta kriiseiltä.

Mutta onneksi hauskuutta voi myös oppia.

1. He sopivat yhteisistä treffeistä ja pitävät kiinni niistä

Parit, jotka eivät lipsu yhteisestä ajasta, pysyvät tutkimusten mukaan huomattavasti onnellisempina.

Treffien ei tarvitse olla suuria: tärkeintä on, että ne ovat säännöllisiä ja molemmille mielekkäitä.

Käytännön vinkki: molemmat tekevät listan asioista, joita haluaisivat tehdä — ja toteuttavat niitä vuorotellen.

2. He ovat valmiita kokeilemaan uutta

Toiselle hauska voi toisesta tuntua vieraalta, mutta juuri siksi uudet kokemukset toimivat.

Tutkimuksissa pareilla, jotka tekevät "itsensä ylittäviä" aktiviteetteja yhdessä, rakkaus ja tyytyväisyys lisääntyvät selvästi.

Kyse ei ole jatkuvasta ekstremestä, vaan pienistä yllättävistä asioista, jotka rikkovat rutiinia.

3. He pysyvät hetkessä

Ristiriidat ja arjen jännitteet voivat pilata yhteisen ajan, jos ne tuodaan joka hetkeen.

Hauskat parit sopivat, että ongelmista puhutaan myöhemmin, ei kesken yhteisen hetken.

Läsnäolo on yksi suurimmista tekijöistä suhteen hyvinvoinnille ja pienikin tauko riidasta voi palauttaa hyvän olon.

4. He tekevät asioita tiiminä, eivät vastakkain

Kilpailuhenkisyys voi kääntyä tervettä yhteyttä vastaan. Hauskat parit valitsevat mieluummin tehtäviä, joissa he voittavat yhdessä kuin toisiaan vastaan.

Tutkimuksissa yhteiset tavoitteet lisäävät ponnistelua ja vahvistavat tunnesidettä tehokkaammin kuin kilpailu.

5. He tekevät pienistä arjen hetkistä rutiineja

Hauskuus ei aina synny isoista asioista.

Arjen mikrohetket - sisäpiirivitsit, rutiinit, hassut heipat, yhteinen iltatee - muuttuvat parisuhdetta vahvistaviksi rituaaleiksi.

Tutkimusten mukaan rituaalit lisäävät parisuhdetyytyväisyyttä ja pysyvyyttä merkittävästi.

6. He ottavat pienen irtioton silloin, kun ilmapiiri kiristyy

Pariskunnat, jotka eivät enää tunnu löytävän yhteistä säveltä, hyötyvät "minilomasta" tai pariskuntaretriitistä.

Ympäristön vaihtaminen auttaa näkemään kumppanin uudella tavalla ja palaamaan lähemmäs toisiaan.

Ohjatuissa retriiteissä parit käyvät läpi korjaavia keskusteluja, jotka voivat olla käänteentekeviä.

Hauskuuden ylläpitäminen ei ole pinnallista. Se on yksi syvimmistä tavoista pitää yhteys elävänä. Kun pari vaalii näitä kuutta tapaa, suhde pysyy kevyenä, lämpimänä ja oikealla tavalla intohimoisena.