Findance.com
15:10 - 28.08.2025

viihde / Findance
13 merkkiä siitä, että nainen on kadottamassa itsensä parisuhteeseensa

Rakkaus voi tuntua huumaavalta, mutta samalla se voi hämärtää todellisuudentajua ja peittää näkyvistä vakavat ongelmat.

Unwritten-blogin mukaan jotkut naiset saattavat hitaasti menettää itsenäisyytensä parisuhteessa — huomaamattaan. Psykologian näkökulmasta nämä muutokset näkyvät käytöksessä: omien tunteiden sivuuttamisena, rajoista luopumisena ja liiallisena sopeutumisena.

Tässä 13 varoitusmerkkiä siitä, että nainen on vähitellen hukkumassa parisuhteeseensa.

1. Hän antaa miehelle loputtomasti uusia mahdollisuuksia

Siinä missä muille hän olisi antanut kaksi mahdollisuutta, tälle miehelle hän antaa kymmenen – koska uskoo, että tämä vielä muuttuu. Mutta muutos ei koskaan tule.

2. Hän vakuuttelee itselleen ylireagoivansa

Jokaisen riidan tai loukkauksen jälkeen nainen alkaa epäillä itseään: "Olinko liian herkkä?" Tämä itsekritiikki voi johtua aiemmista kokemuksista, joissa hänen tunteensa on mitätöity.

3. Hän kokee, että tunteita täytyy peittää miehen takia

Hän pelkää näyttävänsä liian vahvoja tunteita – ettei mies vetäydy tai ahdistu. Tämä voi johtaa liialliseen tunteiden tukahduttamiseen, joka ei palvele kumpaakaan osapuolta.

4. Hän tyytyy murusiin hellyyttä

Pieni poskisuudelma julkisesti tuntuu suurelta eleeltä – koska muuta ei juuri ole. Tutkimukset yhdistävät hellyyden puutteen matalampaan tyytyväisyyteen ja emotionaaliseen etääntymiseen.

5. Hän vakuuttelee, ettei tarvitse yksinomaisuutta

Vaikka hän kaipaa uskollisuutta, hän kertoo itselleen olevansa ok avoimelle suhteelle – usein siksi, että kumppani pettää. Tämä voi olla itsensä hiljentämistä ja aidon tarpeen tukahduttamista.

6. Hän keksii jatkuvasti selityksiä miehen huonolle käytökselle

Vaikka mies käyttäytyy loukkaavasti, nainen puolustelee tätä: huono päivä, raskas lapsuus, stressi töissä. Mutta selitykset eivät muuta käytöstä.

7. Hän muistelee sinkkuaikoja negatiivisesti

Vaikka suhde ei ole terve, ajatus yksin olemisesta tuntuu vielä pelottavammalta. Tällöin hän jää suhteeseen, joka syö hänen hyvinvointiaan.

8. Hän sivuuttaa ystävien huolen

Kun ystävät ilmaisevat huolensa, nainen saattaa ärsyyntyä tai vetäytyä. Ulkopuolisten näkemys voi kuitenkin tarjota tärkeitä havaintoja, joita itse ei halua tai jaksa nähdä.

9. Hän piilottelee parisuhteen ongelmia

Toive siitä, että asiat vain "häviäisivät", johtaa usein siihen, että ongelmat kasaantuvat ja mielen hyvinvointi kärsii. Avoimuus ja rehellinen keskustelu ovat elintärkeitä.

10. Hän antaa anteeksi kaiken

Vaikka mies rikkoisi toistuvasti rajoja, nainen hyväksyy tekosyyt ja jatkaa. Tämä ei ole terve anteeksiantoa, vaan merkki siitä, ettei hän enää puolusta itseään.

11. Hän yrittää pelastaa miehen

Hän uskoo, että rakkaus voi parantaa toisen. Mutta kukaan ei voi muuttaa toista, joka ei itse halua muuttua.

12. Hän oikeuttaa jatkuvasti huonoa käytöstä

"Hän ei tiedä paremmasta" tai "häntä on satutettu aiemmin" – nämä selitykset pitävät yllä haitallista dynamiikkaa ja voivat juontaa juurensa traumakiintymyksestä.

13. Hän alkaa pitää myrkyllistä käytöstä normaalina

Riitely, valehtelu, manipulointi ja mustasukkaisuus muuttuvat osaksi arkea. Nainen saattaa aavistaa, että jokin on vialla – mutta ei uskalla sanoa sitä ääneen tai lähteä.

Lopuksi: itsensä menettäminen ei tapahdu yhdessä yössä – mutta herääminen voi tapahtua hetkessä

Unwritten-blogi muistuttaa, että rakkaus ei tarkoita oman identiteetin hylkäämistä. Jos tunnistat useita näistä merkeistä omassa suhteessasi, on aika pysähtyä. Parisuhteen tulisi tukea, ei nielaista sinua.

artikkelin avainsanat:
hyvinvointi lifestyle parisuhde rakkaus