Findance.com
12:10 - 01.09.2025

viihde / Findance
Tämä tunne on vahvempi kuin rakkaudentunnustus - ja tärkeämpi kuin luulet

Usein sanotaan, että hyvä parisuhde rakentuu luottamuksesta, kommunikaatiosta ja yhteisistä arvoista. Mutta Your Tango -sivustolla julkaistun artikkelin mukaan todellinen erottava tekijä "ihan kivan" ja aidosti onnellisen suhteen välillä saattaa olla paljon yksinkertaisempi: tunne siitä, että kumppani tuntee sinut oikeasti.

Tämän vahvistaa myös laaja tutkimus, jonka tekivät Juliana Schroeder ja Ayelet Fishbach.

Kun tunnet olevasi nähty ja ymmärretty, olet onnellisempi

Tutkimuksessa selvitettiin, kumpi tuo enemmän tyytyväisyyttä ihmissuhteisiin: tunne siitä, että tunnet toisen – vai tunne siitä, että tuo toinen tuntee sinut.

Kaikissa seitsemässä tutkimuksessa, joihin osallistui yli 2000 ihmistä, ilmeni selvästi: ihmiset olivat tyytyväisempiä suhteisiinsa silloin, kun he kokivat tulevansa tunnetuiksi.

Kyse ei ollut vain parisuhteista, vaan myös ystävyys- ja perhesuhteista. Osallistujia pyydettiin arvioimaan muun muassa sitä, tuntevatko muut heidän mielipiteensä, haaveensa ja ajatuksensa.

”Tunteminen” luo vahvan emotionaalisen yhteyden

Schroederin mukaan tulos yllätti: "Olin aika hämmästynyt siitä, kuinka johdonmukaisesti havaitsimme, että tunne siitä, että sinut tunnetaan, oli voimakkaampi tyytyväisyyden ennustaja kuin tunne toisen tuntemisesta."

Tunne siitä, että joku todella näkee sinut – tietää, miksi toimit niin kuin toimit, tulkitsee eleesi ja sanattomat viestisi – synnyttää emotionaalisen turvan. Se on enemmän kuin söpö tapa muistella sisäpiirin vitsejä tai hassuja lauluja: se on tunne siitä, että olet turvassa toisen seurassa juuri sellaisena kuin olet.

Hyvä suhde perustuu tunnetasolla nähdyksi tulemiseen

Yhteensopivuus, vetovoima ja hyvä kommunikaatio ovat toki tärkeitä, mutta tunnetasolla koettu yhteys on se liima, joka pitää suhteen elinvoimaisena.

Kun kumppani tunnistaa, milloin kaipaat omaa rauhaa tai milloin olet haavoittuvainen – ja reagoi siihen myötätuntoisesti – suhde voi kasvaa ja syventyä vuosien mittaan.

Tässä valossa myös se kuuluisa "alkuhuuma", jolloin kaikki tuntuu intensiiviseltä ja yhteys erityiseltä, voi pohjautua juuri tähän: siihen, että toinen haluaa todella tuntea sinut.

Lopuksi

Jos haluat rakentaa suhteen, joka on enemmän kuin vain "ihan ok", keskity tähän yhteen asiaan: tee toiselle olo, että tunnet hänet – ja anna hänen tuntea sinut. Aidon läsnäolon ja ymmärryksen voima on suurempi kuin yksikään lahja, yllätys tai suurieleinen rakkaudentunnustus.

artikkelin avainsanat:
avioliitto lifestyle parisuhde rakkaus