Everyday Feminism -blogissa kerrotaan kokemuksesta, jossa kumppanin käytös osoittautui hiljaiseksi mutta jatkuvaksi vallankäytöksi. Se ei näyttänyt aluksi väkivaltaiselta, mutta ajan myötä paljastui, että kyse oli manipuloinnista, syyllistämisestä ja "gaslightingista".

Tässä seitsemän merkkiä, joiden avulla voit tunnistaa, jos suhteessasi on kyse hiljaisesta kontrollista.

1. Riidat eivät koskaan ratkea

Jos tunnet, että sama ristiriita nousee uudelleen ja uudelleen, vaikka asia on "käsitelty", kyse voi olla siitä, että kumppani sysää vastuun aina sinulle. Tämä saa sinut epäilemään, onko oma loukkaantumisesi oikeutettua.

2. Kun hän satuttaa sinua, sinä pyydät anteeksi

Manipuloiva kumppani saa sinut uskomaan, että tunteesi ovat väärin. Lopulta pyydät anteeksi omia reaktioitasi sen sijaan, että hän ottaisi vastuuta teoistaan.

3. Hän saa sinut tuntemaan, ettet ansaitse häntä

Toistuva syyllistäminen voi johtaa siihen, että alat uskoa olevasi liian vaativa tai herkkä. Pelko menettämisestä voi saada sinut tinkimään omasta arvostasi.

4. Teet asioita, jotka tuntuvat vääriltä, välttääksesi riidan

Jos huomaat toistuvasti joustaneesi taloudellisissa, fyysisissä tai emotionaalisissa rajoissasi vain rauhan säilyttämiseksi, kyse voi olla kontrollista.

5. Hän ei vastaa kysymyksiisi suoraan

Aiheiden jatkuva harhauttaminen ja keskustelun vieminen sivuraiteille on keino välttää vastuuta. Tämä jättää sinut hämmentyneeksi ja epävarmaksi.

6. Tuntuu kuin olisit kaksi eri ihmistä

Saatat huomata puolustavasi kumppaniasi läheisillesi, vaikka itsekin olet ollut tyytymätön. Tämä ristiriita kuluttaa ja sekoittaa identiteettiäsi.

7. Hän manipuloi sinua jopa itse manipuloinnista

Jos otat esiin hänen kontrolloivan käytöksensä, hän saattaa käyttää sitäkin todisteena "sinun ongelmastasi". Tämä on selvä merkki siitä, että hän ei aio muuttua.

Lopuksi

Everyday Feminismin mukaan hiljainen kontrolli on yhtä vahingollista kuin näkyvämpikin vallankäyttö. Sen tunnistaminen voi olla vaikeaa, koska se naamioituu rakkaudeksi, huoleksi tai "järjen ääniksi".

Mutta kun alat huomata nämä merkit, tiedät, että kyse ei ole liiallisesta herkkyydestäsi – vaan vallasta, jota joku yrittää käyttää sinuun.