Findancen artikkelit aiheesta unettomuus.
6 artikkeliaKuorsaus, erilaiset vuorokausirytmit ja levoton uni voivat tehdä yhteisestä sängystä jatkuvan riitojen lähteen. Asiantuntijoiden mukaan tärkeintä ei ole se, missä pari nukkuu, vaan saavatko molemmat riittävästi lepoa ja läheisyyttä.
Sateen ropina, meren aallot ja metsän äänet voivat peittää häiritsevää melua sekä helpottaa työpäivästä irrottautumista. Tutkimus ei kuitenkaan osoita, että luonnonääniin nukahtavat ihmiset olisivat automaattisesti muita onnellisempia.
Tällä keinollako pääsee unten maille?
Jokainen meistä on joskus kokenut unettomuuden tuskan...
Miranda Levyn henkilökohtainen kamppailu.
Etulinjassa ovat yövuorojen työntekijät.