5 tapaa, joilla tunnistamaton viha voi näkyä arjessa
Viha ei aina näy huutamisena tai raivokohtauksina. Se voi ilmetä myös jatkuvana murehtimisena, epäsuorana vastustamisena, arvosteluna ja tarpeena purkaa samoja ärtymyksiä yhä uudelleen.
Findancen artikkelit aiheesta itsekritiikki.
6 artikkeliaViha ei aina näy huutamisena tai raivokohtauksina. Se voi ilmetä myös jatkuvana murehtimisena, epäsuorana vastustamisena, arvosteluna ja tarpeena purkaa samoja ärtymyksiä yhä uudelleen.
Toisten mielipiteiden pelko ei aina kerro siitä, että ympärillä todella arvosteltaisiin – taustalla voi olla omaan arvoon, virheisiin ja hyväksynnän ansaitsemiseen liittyviä uskomuksia
Itsekritiikki voi pilata suhteen, jos se muuttuu näiksi tavoiksi.
Itsekritiikki ei aina ole heikkous. Joskus se on merkki kypsyydestä.
Kun sisäinen ääni alkaa kritisoida...
Näistä huonoista tavoista on päästävä eroon.