9 huomaamatonta tapaa, jotka voivat ylläpitää stressikierrettä
Ylivireys näkyy usein ajattelussa, unessa, syömisessä ja arjen tehtävissä ennen kuin ihminen itse tunnistaa kokonaisuuden.
Aihe
itsekritiikki
Findancen artikkelit aiheesta itsekritiikki.
7 artikkelia5 tapaa, joilla tunnistamaton viha voi näkyä arjessa
Viha ei aina näy huutamisena tai raivokohtauksina. Se voi ilmetä myös jatkuvana murehtimisena, epäsuorana vastustamisena, arvosteluna ja tarpeena purkaa samoja ärtymyksiä yhä uudelleen.
9 piilevää uskomusta, jotka voivat saada ihmisen tuntemaan olevansa jatkuvasti arvostelun kohteena
Toisten mielipiteiden pelko ei aina kerro siitä, että ympärillä todella arvosteltaisiin – taustalla voi olla omaan arvoon, virheisiin ja hyväksynnän ansaitsemiseen liittyviä uskomuksia
4 viattomalta näyttävää tapaa, jotka voivat nakertaa vahvankin avioliiton
Itsekritiikki voi pilata suhteen, jos se muuttuu näiksi tavoiksi.
Oletko oikeasti epävarma vai vain tietoinen itsestäsi
Itsekritiikki ei aina ole heikkous. Joskus se on merkki kypsyydestä.
5 tapaa, joilla onnelliset ihmiset hiljentävät sisäisen kriitikkonsa
Kun sisäinen ääni alkaa kritisoida...
Jätä pois nämä 5 tapaa ja paranna mielen terävyyttä ikääntyessä
Näistä huonoista tavoista on päästävä eroon.