Menestys näyttää eri ihmisille erilaiselta. Toiselle se tarkoittaa uraa, toiselle taloudellista turvaa ja kolmannelle tasapainoista perhe-elämää.
Yksi asia kuitenkin yhdistää monia: arjen tavat vaikuttavat voimakkaasti siihen, pääseekö tavoitteisiin vai jääkö paikalleen. Your Tangossa julkaistun artikkelin mukaan moni ihminen estää omaa etenemistään huomaamattaan juuri toistuvilla, itseä sabotoivilla tavoilla.
Kyse ei useinkaan ole siitä, ettei ihminen olisi tarpeeksi hyvä. Usein ongelma on siinä, että tietyt rutiinit vievät energiaa, heikentävät keskittymistä ja syövät uskoa omaan kykyyn edetä.
1. He lykkäävät asioita jatkuvasti
Yksi yleisimmistä tavoista sabotoida omaa menestystä on vitkuttelu. Tärkeitä tehtäviä siirretään myöhemmäksi, vaikka samalla tiedetään, että siitä seuraa stressiä, syyllisyyttä ja kiirettä.
Your Tangon mukaan kyse ei ole vain huonosta ajanhallinnasta, vaan usein itsesäätelyn vaikeudesta. Mitä enemmän ihminen lykkää olennaisia asioita, sitä useammin hän myös menettää mahdollisuuksia ja jää jälkeen omista tavoitteistaan.
2. He syyttävät muita omista ongelmistaan
Ihminen, joka ei ota vastuuta omista valinnoistaan, jää helposti jumiin paikalleen.
Kun virheet selitetään aina muiden syyksi, oma kasvu pysähtyy. Sen sijaan menestyvät ihmiset tunnistavat, missä itse epäonnistuivat, ja yrittävät oppia siitä jotain. Vastuun ottaminen voi tuntua epämukavalta, mutta juuri se mahdollistaa suunnan muuttamisen.
3. He keskittyvät liikaa siihen, mikä voi mennä pieleen
Jos mieli on jatkuvasti kiinni epäonnistumisen mahdollisuuksissa, uusia tilaisuuksia on vaikea nähdä selvästi.
Your Tangon esittelemän näkemyksen mukaan tällainen ajattelutapa syö rohkeutta toimia. Mahdollisuus saattaa olla edessä, mutta ihminen on niin kiinni uhkakuvissa, ettei tartu siihen. Lopulta hän jää paikalleen, vaikka kykyjä olisi enemmänkin.
4. He torjuvat rakentavan palautteen
Palautteen kuuleminen ei ole helppoa, mutta se on usein yksi tärkeimmistä keinoista kehittyä.
Jos ihminen loukkaantuu jokaisesta huomautuksesta tai torjuu kaikki kehitysehdotukset, samat virheet alkavat toistua. Your Tangon mukaan tämä voi lukita ihmisen käytösmalleihin, jotka ovat jo pitkään estäneet etenemistä. Rakentava palaute ei aina tunnu mukavalta, mutta sen kuuleminen voi olla ratkaisevaa.
5. He vertaavat itseään jatkuvasti muihin
Itsensä vertaaminen muihin on nopea tapa heikentää omaa motivaatiota.
Kun huomio siirtyy omaan polkuun keskittymisen sijaan siihen, mitä muilla on, seurauksena on usein kateutta, riittämättömyyden tunnetta ja tyytymättömyyttä. Your Tangon mukaan tämä ajattelutapa voi viedä huomion pois omasta kehityksestä ja tehdä etenemisestä raskaampaa kuin sen tarvitsisi olla.
6. He ottavat liikaa vastuuta ja kuormittuvat
Moni kuvittelee, että menestyminen tarkoittaa kaiken mahdollisen ottamista omille harteille.
Todellisuudessa liiallinen sitoutuminen voi hajottaa huomion liian moneen suuntaan. Silloin mikään ei valmistu kunnolla ja kuormitus kasvaa nopeasti. Your Tangon mukaan tällainen tapa johtaa usein uupumukseen, joka tekee etenemisestä entistä vaikeampaa.
7. He laiminlyövät oman hyvinvointinsa
Menestys ei rakennu pelkän tekemisen varaan, jos ihminen ei samalla huolehdi itsestään.
Riittämätön lepo, jatkuva kuormitus ja oman mielenterveyden sivuuttaminen heikentävät jaksamista pitkällä aikavälillä. Artikkelissa muistutetaan, että terve mieli tarvitsee tuekseen terveitä tapoja. Jos ihminen ei pidä huolta perustarpeistaan, hänen on vaikea toimia parhaalla mahdollisella tavalla.
8. He nukkuvat jatkuvasti liian vähän
Uni jää monelta vähälle juuri silloin, kun tavoitteet tuntuvat tärkeiltä. Se voi kuitenkin kääntyä itseään vastaan.
Your Tangossa viitataan siihen, että hyvä uni tukee oppimista, päätöksentekoa, ongelmanratkaisua ja luovuutta. Kun ihminen valvoo jatkuvasti liian myöhään, seurauksena voi olla väsymystä, heikompaa keskittymistä ja huonompia valintoja. Pitkällä aikavälillä se voi alkaa näkyä suoraan myös tuloksissa.
Menestystä estävät tavat voi tunnistaa ja muuttaa
Your Tangon artikkelin ydinviesti on, että menestyksen esteet eivät aina tule ulkopuolelta. Usein ne löytyvät omista arkisista tavoista, jotka toistuvat niin automaattisesti, ettei niitä enää edes huomaa.
Juuri siksi pienikin muutos voi olla tärkeä. Kun ihminen tunnistaa edes yhden itseään jarruttavan tavan ja alkaa työstää sitä, suunta voi muuttua yllättävän paljon. Menestys ei synny täydellisyydestä, vaan siitä, että omia haitallisia rutiineja oppii vähitellen purkamaan.