All Over Press
02:10 - 11.03.2014 / maailmalta / Findance
"Söin vain Mäkkärissä" - mies laihtui 25 kiloa

Jared Fogle muistetaan Subwayn äänitorvena, joka hehkutti laihtuneensa yli 100 kiloa syömällä vain pikaruokalassa.

Nyt iowalainen high school -opettaja John Cisna kertoo Today Healthin mukaan [lähde] laihtuneensa kuuden kuukauden McDonald´s-kokeilussaan n. 25 kiloa. Samalla miehen terveydentila parani huomattavasti.

Cisna söi pelkästään McDonald´sin tarjoamia ruokia, mutta hän piti kilokalorit kahdessa tuhannessa päivää kohden.

Ravintoterapeutti Elisa Zied ei suosittele kokeilua kenellekään.

- Pikaruoka voi olla osa terveellistä, tasapainoista ja ravintorikasta ruokavaliota, mutta se ei voi olla suuri osa sitä.

Ziedin mukaan laihtuminen johtuu kaloreiden vähentymisestä ja terveyden kohentuminen taas laihtumisesta.

Cisnan Mäkkäri-ruokavalio rikkoutui vain yhtenä päivänä LaGuardian lentokentällä, josta hän ei löytänyt McDonald´sia.

- Olin nälkäinen ja silloin söin pussin cashew-pähkinöitä, omenan ja kevyt-Pepsin. Mutta se oli ainoa kerta, kun rikoin ruokavaliota.

Mies kertoo kokemuksistaan kirjassa My McDonald´s Diet.

artikkelin avainsanat:
hullut jutut ruoka