Päivän aikana ihminen tekee tuhansia päätöksiä, suurin osa niistä huomaamatta. Mutta välillä vastaan tulee valintoja, jotka tuntuvat pysäyttävän kaiken. JotForm-blogissa yrittäjä Aytekin Tank kertoo, että tällaisiin tilanteisiin on olemassa tutkitusti toimivia keinoja.

Vaikka mikään menetelmä ei voi päättää puolestasi, ne voivat auttaa näkemään tilanteen selkeämmin ja tekemään harkitumman valinnan.

1. Tee arvoihin perustuva plussat ja miinukset -lista

Perinteinen lista saa uuden ulottuvuuden, kun jokaiselle kohdalle annetaan painoarvo.

Esimerkiksi perheen läheisyys voi olla arvoltaan 0,9, kun taas vähemmän tärkeä asia saa pienemmän luvun. Lopuksi pisteet lasketaan yhteen.

Tämä tekee päätöksestä konkreettisemman ja paljastaa usein, mitä todella arvostat.

2. Kuvittele tulevaisuus etukäteen

Yksi tehokas menetelmä on niin sanottu "premortem".

Kuvittele, että päätöksesi meni täysin pieleen. Miksi näin kävi? Kun tunnistat riskit etukäteen, voit välttää ne.

Toisaalta kannattaa myös kuvitella paras mahdollinen lopputulos. Jos se ei tunnu innostavalta, valinta ei ehkä ole oikea.

3. Älä ajattele vain kahta vaihtoehtoa

Moni jumittuu ajatukseen, että vaihtoehtoja on vain kaksi.

Todellisuudessa ratkaisu voi löytyä niiden välistä tai kokonaan uudesta suunnasta. Luova ajattelu avaa usein parempia vaihtoehtoja kuin mustavalkoinen valinta.

4. Kysy neuvoa oikeilta ihmisiltä

Muiden näkemykset voivat tuoda arvokasta lisätietoa.

Erityisen hyödyllistä on keskustella sellaisten kanssa, jotka ovat tehneet saman päätöksen aiemmin. Kokemus tuo näkökulmaa, jota ei voi saada pelkällä pohdinnalla.

5. Anna itsellesi aikaa

Suuret päätökset harvoin syntyvät hetkessä.

Tank kertoo omasta kokemuksestaan, kuinka hän pohti työpaikan jättämistä pitkään ennen lopullista päätöstä. Kypsyttely voi tehdä valinnasta varmemman ja rauhallisemman.

6. Älä jätä päätöstä tekemättä

Päätöksen lykkääminen on myös päätös – usein huono sellainen.

Välttely voi pahentaa tilannetta ja lisätä stressiä, erityisesti työelämässä tai ihmissuhteissa. Siksi on tärkeää kohdata valinta ajoissa.

Päätöksenteko on taito, jota voi kehittää

Vaikeat valinnat kuuluvat elämään, mutta niiden tekeminen helpottuu harjoittelemalla.

Tärkeintä ei ole täydellinen päätös, vaan se, että teet sen tietoisesti ja seisot sen takana. Kun opit hyödyntämään erilaisia ajattelutyökaluja, päätöksenteko muuttuu vähemmän kuormittavaksi ja enemmän hallittavaksi.