Kaipaatko läheisiä ystävyyksiä tai parisuhdetta, mutta ne tuntuvat aina luisuvan käsistä?

Mastery Den -sivuston kirjoittaja Alex Mathers esittelee seitsemän käyttäytymismallia, jotka saattavat sabotoida ihmissuhteitasi – täysin huomaamattasi. Onneksi näihin voi puuttua.

Tässä ovat ne tavat, jotka voivat estää sinua luomasta aitoja, syviä yhteyksiä.

1. Pakkomielle yhteensopivuudesta

Moni uskoo, että yhteiset kiinnostuksenkohteet tai vaikkapa horoskooppimerkit määrittävät, sopiiko joku yhteen vai ei. Mutta Mathersin mukaan tämä on harhaa. Todellisuudessa erilaisuus voi syventää suhdetta – jos vain uskaltaa päästää irti täydellisyyden tavoittelusta ja mielikuvista.

2. Tarvitset jatkuvaa hyväksyntää muilta

Jos et tunne olevasi arvokas ilman toisen ihmisen jatkuvaa huomiointia, luot suhteelle vaarallisen perustan. Kumppanin väsynyt katse voi murtaa mielialasi – ja sitä seuraa hiljainen mykkäkoulu. On tärkeää, että suhde ei ole laastari omalle arvottomuuden tunteelle, vaan rakkauden jakamista, ei sen etsintää.

3. Janoat aina uutta

Moderni maailma ruokkii riippuvuutta uutuudenviehätykseen – seuraava "täydellinen" ihminen on vain sovelluksen pyyhkäisyn päässä. Mutta ihmissuhteet vaativat sitoutumista myös silloin, kun kaikki ei tunnu jännittävältä. Syvyyttä ei voi rakentaa, jos pakenet heti, kun arki alkaa.

4. Kuvittelet, että rakkaus yksin riittää

"Me rakastamme toisiamme" ei ole tae kestävästä suhteesta. Rakkaus vaihtelee ja muuttuu – ja on tärkeää puhua myös tarpeista, toiveista ja odotuksista. Ilman rehellistä vaihtokauppaa molemmat voivat jäädä tyhjin käsin, vaikka rakkaus olisi kuinka aitoa.

5. Et anna tilaa toiselle

Yhdessäolo on tärkeää, mutta liiallinen yhdessäolo voi tukahduttaa suhteen. Vahva side rakentuu myös siitä, että molemmilla on oma tila ja elämä. Jos olet aina samassa tilassa kumppanisi kanssa, kaipaatte todennäköisesti enemmän etäisyyttä – ei siksi, että ette välitä, vaan juuri siksi että välitätte.

6. Kilpailet kumppanisi kanssa

Suhde ei ole tasapainottelua tasavertaisuudessa – vaan vuorovaikutusta kahden erilaisen ihmisen välillä. Jos jatkuvasti vertaat, kumpi tekee enemmän tai ansaitsee enemmän huomiota, rakennat kaunaa. Parisuhde ei ole kilpailu, vaan yhteispeli.

7. Olet liian kiltti

Yllättävää, mutta totta: liiallinen miellyttäminen ja konfliktien välttely voivat tappaa kipinän. Kun et enää uskalla haastaa tai flirttailla, vaan pyrit olemaan "helppo", oletkin kohta ystävä – et rakastaja. Rento leikkisyys, oma ääni ja terve itsekkyys pitävät suhteen elävänä.