Kun appiukko aiheuttaa stressiä, näillä keinoilla voit parantaa suhdetta ja säilyttää oman mielenrauhasi.
Parisuhteessa ei olla vain kahden kesken – mukaan tulee usein myös puolison perhe. Monelle anopit ja appiukot ovat tärkeitä tukihenkilöitä, mutta joskus väliin voi tulla jännitteitä, erityisesti appiukon kanssa. Hänen käytöksensä voi tuntua kriittiseltä, määräilevältä tai jopa etäiseltä, mikä voi aiheuttaa hankalia tilanteita.
Miten sitten toimia, jos appiukko on vaikea ja aiheuttaa konflikteja? Tässä keinoja, joilla voit tulla paremmin toimeen ja suojata omaa hyvinvointiasi.
1. Ymmärrä syyt appiukon käytöksen taustalla
Hankala appiukko ei välttämättä ole tahallaan vaikea. Taustalla voi olla monia syitä, kuten sukupolvien välisiä eroja, vallan menettämisen pelkoa tai yksinkertaisesti erilainen tapa ilmaista itseään.
Esimerkiksi jotkut appiukot saattavat olla dominoivia, koska he ovat tottuneet perheen päämiehen rooliin. Toiset saattavat vaikuttaa etäisiltä tai kylmiltä, koska he eivät ole tottuneet näyttämään tunteitaan.
Joskus ymmärrys voi auttaa suhtautumaan tilanteeseen vähemmän henkilökohtaisesti ja nähdä käytöksen laajemmassa kontekstissa.
2. Aseta selkeät rajat
Jos appiukko arvostelee jatkuvasti sinua tai puuttuu liikaa parisuhteeseenne, on tärkeää vetää rajat. Rajojen asettaminen voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, että:
- Et hyväksy loukkaavaa puhetta tai käytöstä
- Päätätte yhdessä, miten paljon appivanhemmat voivat vaikuttaa perheenne asioihin
- Pidätte kiinni omasta päätösvallastanne esimerkiksi lasten kasvatuksessa tai kodin asioissa
Rajojen asettaminen voi olla vaikeaa, mutta pitkällä aikavälillä se luo terveempiä suhteita ja estää katkeruutta kasvamasta.
3. Anna puolison hoitaa tietyt tilanteet
Joskus on parempi antaa puolison hoitaa vaikeat keskustelut oman isänsä kanssa. Puolisosi tuntee parhaiten isänsä ja voi saada viestin perille paremmin kuin sinä.
Jos appiukko esimerkiksi arvostelee sinua suoraan, voit kertoa puolisollesi, miltä se sinusta tuntuu ja pyytää häntä keskustelemaan isänsä kanssa. Tällöin tilanne ei muutu niin henkilökohtaiseksi, ja viesti tulee todennäköisemmin ymmärretyksi.
4. Älä provosoidu – pysy rauhallisena
Hankalan appiukon kanssa on helppo ajautua konflikteihin, mutta turha riitely ei vie asioita eteenpäin. Jos hän yrittää provosoida sinua tai esittää epämiellyttäviä kommentteja, paras tapa on pysyä rauhallisena ja olla lähtemättä mukaan negatiiviseen kierteeseen.
Voit esimerkiksi vastata neutraalisti:
- "Ymmärrän näkökulmasi, mutta me teemme näin."
- "Kiitos mielipiteestäsi, mutta tämä on meidän päätöksemme."
Näin et anna hänelle valtaa hallita tunteitasi, mutta et myöskään provosoi enempää draamaa.
5. Löydä yhteinen sävel – jos mahdollista
Vaikka appiukko olisikin haastava, onko jotain, mistä voitte löytää yhteistä maaperää? Ehkä hän pitää samoista urheilulajeista, ruoanlaitosta tai matkustamisesta?
Jos löydätte jonkin yhteisen aiheen, jonka ympärille voitte rakentaa keskusteluja ja tekemistä, se voi helpottaa suhteenne kehittämistä. Joskus vaikeakin ihminen pehmenee, kun hän kokee tulleensa ymmärretyksi.
6. Vältä turhaa syyllistämistä
Vaikka appiukko olisi vaikea, häntä ei kannata nähdä vain vihollisena. Hänen käytöksensä voi perustua omiin kokemuksiinsa, kasvatukseensa tai siihen, että hän ei ole oppinut käsittelemään tunteitaan.
Yritä välttää ajattelemasta häntä pelkästään negatiivisena hahmona. Tämä ei tarkoita sitä, että hyväksyisit huonon käytöksen, mutta neutraalimpi asenne voi auttaa välttämään turhaa stressiä.
7. Muista, että kaikkia suhteita ei voi pakottaa toimimaan
Joissain tapauksissa, vaikka kuinka yrittäisit, suhde appiukkoon ei vain toimi. Kaikkien ei tarvitse olla läheisiä, ja joskus paras tapa tulla toimeen on pitää etäisyyttä.
Jos jatkuvat konfliktit vievät enemmän energiaa kuin suhde antaa, on täysin hyväksyttävää pitää yhteydenpito mahdollisimman vähäisenä ja keskittyä omaan perheeseen.
Rauhallisuus ja rajat ovat avainasemassa
Hankalan appiukon kanssa eläminen voi olla haastavaa, mutta tilannetta voi helpottaa:
- Ymmärtämällä hänen käytöksensä syitä
- Asettamalla selkeät rajat
- Antamalla puolisolle tilaa hoitaa tietyt keskustelut
- Pysymällä rauhallisena ja välttämällä turhia konflikteja
- Löytämällä yhteisiä kiinnostuksen kohteita
Lopulta tärkeintä on, että suojelet omaa hyvinvointiasi ja et anna appiukon vaikuttaa liikaa parisuhteeseesi tai perhe-elämääsi.