New York Times kertoo jo tunnetusta tosiasiasta - mikromuoveja on kaikkialla. Niitä on löydetty jopa vuorten huipuilta.

Mikromuovitutkimusta tarvitaan vielä lisää. On kuitenkin jo tutkimustuloksia, jotka viittaavat siihen, että mikromuoveista on haittaa ihmiselle. Mikromuoveja on löydetty jopa aivoista ja sukupuolielimistä.

New York Times haastatteli lääkäreitä ja kysyi heidän vinkkejään siihen, miten mikromuoveja voi välttää.

1. Vähennä pulloveden juomista. Pullovesi saattaa olla merkittävä mikromuovien lähde. Vettä voi kuljettaa mukana myös teräs- tai lasipullossa.

2. Käytä vedensuodatinta, joka soveltuu mikromuovien suodattamiseen.

3. Älä säilytä ruokaa muovipakkauksissa, vaikka ostaisitkin ruokaa muovipakkauksessa. Pakkausta ei myöskään kannata uudelleenkäyttää ruoan säilyttämiseen. Erityisesti korkea lämpötila ja happoiset ruoat voivat lisätä muovipakkausten hajoamista mikromuoveiksi.

4. Älä mikrota ruokaa muovipakkauksessa. Kalifornian yliopiston terveyden ja ympäristön asiantuntija Tracey Woodruff ei suosittele mikrottamista edes siihen soveltuvissa myyntipakkauksissa.

5. Muovi kannattaa pestä käsin muoviesineiden mikromuoveiksi hajoamisen välttämiseksi.

6. Käytä leikkuulautana puuta.

7. Huoneilman puhtauteen kannattaa kiinnittää huomiota, sillä mikromuovit leviävät myös ilman välityksellä.

8. Käsien pesusta kannattaa huolehtia ennen ruokailua. Etenkin lasten käsiin voi tarttua mikromuoveja päivän puuhastelujen aikana.

Lisäksi mikromuovien haittoja voi yrittää kumota elämällä terveellisesti. Tässä auttaa liikunta, terveellinen ruokavalio ja stressinhallinta.

Lue myös: Tutkija: "Aivoissamme on paljon enemmän mikromuoveja kuin olisin koskaan osannut kuvitella"