Lahjojen antamisen pitäisi olla hyvä ja kohtelias ele. Lahjansaajan pitäisi olla iloinen siitä, että häntä on muistettu.

Nämä asiat eivät aina toteudu, koska lahjan antamisesta voi tulla jopa toksista, kirjoittaa Huffington Post.

Niiden ostamisesta toiselle voi tulla ahdistavaa eikä sitä haluaisi siksi tehdä.

Artikkeli jatkuu kuvan jälkeen

Lue myös: Millainen introvertti olet? Neljä erilaista määritelmää

3 merkkiä siitä, että lahjojen ostamisesta on tullut toksista:

1 / 3 Lahjoja ostetaan sen perusteella, kuinka Instagram-kelpoisia ne ovat.

- Se on ehdottomasti vaikuttava tekijä, sanoo psykologi Kristin Davin.

- Et halua ostaa mitä tahansa lahjaa - haluat ostaa lahjan, joka on sen arvoinen, että se julkaistaan Instagramissa (tai ainakin jonkun Instagram-tarinassa).

2 / 3 Niiden ostamisen suunnittelukin ahdistaa.

- Kun olet äärimmäisen huolissasi lahjan antamisesta tai sinulla on pakkomielle täydellisen lahjan antamisesta, se viittaa siihen, että liian suuri osa minäkuvastasi on sidoksissa lahjojen antamiseen, sanoo psykologi Samantha Rodman

Lue myös: Ahdistus piinaa? Tässä luonnon omat lääkkeet

3 / 3 Joutuu ostamaan lahjoja, vaikka niihin ei olisi varaa.

Kenenkään ei pitäisi olla pakko ostaa kalliita lahjoja, jos siihen ei ole varaa. Jos sinulla ei ole lahjoihin varaa, älä osta niitä edes luotolla, koska sekin pitää joskus maksaa pois.

Lahja voi olla myös jokin hyvä teko tai itse tehty lahja.