Alamy / AOP
02:25 - 07.09.2022 / viihde / Tuija Mehtätalo
Hampaiden narskuttelu öisin - Näitä oireita se voi aiheuttaa

Jos narskuttelee öisin hampaita, voi se aiheuttaa ongelmia, joiden ei aina ymmärrä johtuvan tuosta yöllisestä toiminnasta. Se voi aiheuttaa esimerkiksi hammaskipua ja kipuja purentalihaksiin.

Jos epäilet narskuttelevasi hampaitasi öisin ja haluaisit saada selville, teetkö todellakin niin, se voi selvitä muutamasta merkistä.

Nämä ovat yöllisen narskuttelijan oireita:

1. Päänsärky, joka tulee suuhun ja leukaan kohdistuvan paineen takia.

2. Leukakipu ja leuassa olevien lihaksien väsymystä.

3. Hammaskipu, joka on ehkä parhaiten tiedossa oleva oire.

4. Hampaiden kuluminen.

5. Herkkyyttä kuumille ja kylmille ruoille, koska hampaissa saattaa olla pieniä kulumia.

6. Uneliaisuus, koska narskuttelu saattaa häiritä yöunia.

Jos sinulla on näitä oireita ja epäilet narskuttelevasi hampaitasi öisin, kannattaa varata aika hammaslääkärille.

Lue myös: Miten saada unta? Kahdeksan vinkkiä stressaavaankin elämäntyyliin

artikkelin avainsanat:
hampaat nukkuminen terveys uni