
Aika moni etsii tälläkin hetkellä elämänsä tarkoitusta. Monessa vaiheessa elämää voi tulla kysyttyä itseltään, onko oikeasti onnellinen.
Kysymys voi kummitella jokapäiväisessä elämässä, mutta se ei ole ihme, koska psykologian mukaan ihmiset todellakin haluavat löytää elämänsä tarkoituksen.
Jos etsii jatkuvasti onnea, voi se onnen sijaan johtaa onnettomampaan elämään, raportoi HackSpirit.
Tutkimuksen mukaan mitä enemmän arvostaa onnellisuutta, sitä pettyneempi tulee todennäköisesti olemaan. Tähän löytyy ratkaisu eli pitäisi tajuta, että elämässä ei ole kyse onnellisuuden, vaan elämän tarkoituksen etsimisestä.
Elämäntarkoituksen etsimisessä on nämä 4 vaihetta:
1. Pitää tajuta, että elämässä on sekä ala- että ylämäkiä. Se mitä tuntee nyt, ei määritä koko olemassaoloa. Siksi olisi hyvä hallita käsitystä omasta elämästä.
2. Pitäisi löytää elämääkin suurempia asioita. Sen ei tarvitse tarkoittaa uskonnollisia asioita, vaan esimerkiksi pohdintaan ja itsetietoisuutta.
3. Olisi hyvä ympäröidä itsensä rakkailla ihmisillä. Heidän avullaan pystyy ymmärtämään oman olemassaolonsa.
4. Jos luo sellaisia asioita, joilla on jokin tarkoitus, se auttaa paljon. Ei ole outoa, jos löytää sen esimerkiksi omasta työstään, jossa toimii yhteiskunnan hyväksi.
Työstä voi saada lopputilin, suhde voi päätyä eroon tai rahat voi menettää, ja vaikka kaikki muu romahtaisi, jäljelle jää elämäntarkoitus.