Mikään ei virkistä kuumana kesäpäivänä niin hyvin kuin uima-altaassa pulikointi.
Kun lämpötila nousee, uima-altaat ja vesipuistot ovat täynnä ihmisiä. Vedessä on paljon erilaisia kemikaaleja, jotka tappavat monenlaisia viruksia ja bakteereita, mutta se ei tarkoita sitä, että vedessä ei voisi olla jotain, josta saa tartunnan. Siksi on hyvä tietää mitä vedestä voi tarttua ja miten välttää niitä tarttumasta.
Uima-altaasta voi Huffington Postin mukaan saada jonkin tartunnan kosketuksesta vedessä olevien kemikaalien kanssa tai jos hengittää kemikaaleja, jotka ovat haihtuvat tai muuttuvat kaasuksi ilmassa. Tässä alla kerrotaan ensin kaikista yleisimmät taudit, jotka voivat tarttua uima-altaasta ja sen jälkeen keinot, joilla voi vähentää niiden todennäköisyyttä tarttua.
Kolme yleisintä vaivaa, jotka voivat tarttua uima-altaasta:
Kaikista yleisin tauti on sellainen, joka aiheuttaa ripulia. Se voi johtua siitä, että jollakin, joka on uinut vedessä, on ollut tauti, jonka oireena on ripuli. Silloin on syytä puhdistaa allas ennen kuin siinä voi taas uida. Mutta ihmisistä voi irrota pieniä kakkahiukkasia, joita ei voi nähdä, ja nekin voivat aiheuttaa muille ripulia. Yleisimmän ripulia aiheuttavat bakteerit, joita altaasta voi tarttua, ovat cryptosporidium, norovirus, giardia, shigella ja E. coli. Muita oireita, riippuen siitä mikä näistä tarttuu, ovat pahoinvointi, oksentelu, kuume tai vatsakipu.
Toinen yleinen vaiva, joka voi tarttua uima-altaasta, aiheuttaa äkillisen korvakäytävätulehduksen. Sitä kutsutaan nimellä uimarin korva ja tulehdus aiheutuu siitä, kun uima-altaan vettä jää ulkokorvakäytävään. Se on lapsilla yleisempi kuin aikuisilla eikä se tartu ihmisestä toiseen. Sen oireita ovat korvassa oleva kipu, kutina, punoitus, turvotus ja vuoto.
Kolmas yleinen uima-altaan aiheuttama vaiva liittyy silmiin ja ihoon. Vedessä olevat kemikaalit, joita kutsutaan kloramiineiksi, voivat ärsyttää silmiä, jotka alkavat kutista ja punoittaa. Kemikaalien ärsytys voi aiheuttaa myös ihottumaa, nenän ärsytystä, yskää ja hengityksen vinkumista. Kloramiineja syntyy vain silloin kun pissa, hiki tai meikki yhdistyy klooriin. Tämän takia on syytä käydä suihkussa ennen ja jälkeen uima-altaassa uimisen. Myös uima-altaan veden väärä pH-taso voi aiheuttaa samankaltaisia oireita.
Näillä keinoilla voit yrittää välttyä uima-altaan aiheuttamilta vaivoilta:
Tutustu ensin uima-altaaseen tai vesipuistossa esillä oleviin tietoihin, jotka liittyvät veteen, jossa aiot uida. Etsi tarkastusraportti, jossa kerrotaan mahdollista uimaveden terveys- tai turvallisuusongelmista. Raportti on usein esillä tapahtumapaikalla tai paikallisen terveysosaston verkkosivustolla.
Ennen kun menet uimaan, katso onko altaan syvässä päässä oleva viemäri näkyvissä ja näyttääkö se suojatulta ja olevan hyvässä kunnossa. Katso onko paikalla hengenpelastajia ja turvavälineitä, kuten pelastusrengas. Jos näistä asioista on huolehdittu, voi se tarkoittaa samalla myös sitä, että veden laadustakin pidetään hyvää huolta.
Älä ole itse se, joka vie veteen bakteereita, vaan käy suihkussa ennen uima-altaaseen menoa. On hyvä, jos tästä kehotetaan erillisessä kyltissä, niin muutkin ovat voineet siitä tajuta tai muistaa, kuinka pitää peseytyä ennen veteen menoa.
Koita olla nielemättä vettä ja älä menee veteen, jos ihollasi on avoin haava tai viilto. Jos kuitenkin menet veteen, peitä haava tai viilto vedenkestävällä siteellä.
Jos näet vedessä ulostetta, kerro siitä hengenpelastajalle tai muulle henkilökunnalle. Kerro heille myös, jos saat vedestä hengitys-, iho- tai silmä-ärsytystä. Puhdista korvat uinnin jälkeen, jotta et saa uimarin korvaa. Voit myös käyttää uimalakkia tai korvatulkkia, jotta vettä ei menisi uidessa korvaan.
Uiminen on kaikesta tästä huolimatta paljon hyvää tekevä laji, joka mm. vähentää stressiä, kohottaa mielialaa ja parantaa kuntoa.