6 keinoa helpottaa unirytmin muutosta, kun kellot siirretään talviaikaan
Suomessa siirrytään talviaikaan sunnuntaina 25. lokakuuta. Pienet arkirutiinit voivat helpottaa uuteen rytmiin asettumista.
Findancen artikkelit aiheesta syksy.
7 artikkeliaSuomessa siirrytään talviaikaan sunnuntaina 25. lokakuuta. Pienet arkirutiinit voivat helpottaa uuteen rytmiin asettumista.
Syksyinen huurre ei aina kerro ongelmasta. Ratkaisevaa on, näkyykö kosteus lasin sisäpuolella, ulkopuolella vai ikkunan rakenteessa.
Sohva, pitkä verho tai patterin päälle kerääntynyt tavara voi haitata lämmön leviämistä. Pienestä tarkistuksesta kannattaa aloittaa ennen termostaatin säätämistä.
Harkitse näiden tehtävien pudottamista pihatyölistaltasi tänä syksynä.
5 keinoa lieventää kaamosmasennusta.
5 erinomaista tapaa hyödyntää syksyn lehtiä.
Kausihuoltotyöt pähkinänkuoressa.