Ero sattuu, mutta usein vielä kivuliaampaa on se vaihe, jolloin kunnioitus alkaa murentua. Pienet asiat muuttuvat, ilmapiiri kiristyy ja se, mikä ennen tuntui turvalliselta, alkaa tuntua raskaalta.

Your Tangon mukaan kunnioitus on suhteen liima. Kun se alkaa kadota, suhde horjuu.

Nämä 11 hienovaraista merkkiä voivat kertoa, että jokin on muuttumassa.

1. Tärkeiden päivien unohtaminen tai poissaolo silloin kun tarvitset toista

Syntymäpäivät, vuosipäivät tai hetket, jolloin tarvitset tukea, eivät ole vain kalenterimerkintöjä. Ne ovat viestejä siitä, että olet tärkeä.

Satunnainen unohtaminen on inhimillistä. Toistuva välinpitämättömyys kertoo siitä, ettei tarpeitasi arvosteta.

2. Toisen kohteleminen palvelijana

Kunnioittava kumppani kiittää pienistäkin teoista. Jos toinen alkaa jakaa käskyjä ja pitää apuasi itsestäänselvyytenä, tasapaino on kadonnut.

Suhde ei ole palvelusopimus.

3. Kiitollisuuden puute

Yksinkertainen "kiitos" vahvistaa yhteyttä. Kiitollisuuden puute nakertaa sitä.

Tutkimukset osoittavat, että kiitollisuus lisää hyvinvointia ja vahvistaa ihmissuhteita. Sen puute on usein merkki arvostuksen hiipumisesta.

4. Tuntuu, että joudut vaatimaan peruskunnioitusta

Jos joudut jatkuvasti muistuttamaan toista peruskäytöstavoista, kyse ei ole tietämättömyydestä vaan valinnasta.

Aikuinen tietää, miten toista kohdellaan. Jos joudut opettamaan sen, suhteen dynamiikka on vinossa.

5. Ei hyväksy sanaa "ei"

Rajojen kunnioittaminen on terveen suhteen perusta. Jos "ei" ei riitä vastaukseksi, kyse on vakavasta varoitusmerkistä.

Rajoja rikkova käytös voi olla merkki välinpitämättömyydestä tai jopa kontrollista.

6. Toisen jättäminen ulkopuolelle suunnitelmista

Jos kumppani alkaa tehdä suunnitelmia ilman sinua tilanteissa, joissa ennen olitte yhdessä, tunne torjutuksi tulemisesta ei ole kuviteltu.

Sosiaalinen poissulkeminen sattuu tutkitusti. Se on usein merkki etääntymisestä.

7. Pilkka tai "vitsailu" arasta aiheesta

Huono vitsi ei ole vitsi, jos se satuttaa. Kun huomautat asiasta ja saat vastaukseksi "älä ole noin herkkä", kunnioitus on jo heikentynyt.

Pilkka naamioituna huumoriksi on halveksunnan muoto.

8. Jatkuva kritiikki

Rakentava palaute kuuluu suhteeseen. Jatkuva arvostelu ei.

Jos huokaukset, ivalliset kommentit tai toistuva moittiminen ovat arkea, arvostus on todennäköisesti kadonnut jo aikaa sitten.

9. Suhteen salaaminen

Kumppani, joka ei halua näyttää suhdetta julkisesti tai välttelee puhumasta siitä, ei toimi kunnioittavasti.

Ihminen, joka arvostaa sinua, ei piilota sinua.

10. Sinun vertaaminen exään

Vertailu menneisiin suhteisiin syö itsetuntoa ja luottamusta. Se luo kilpailuasetelman, jota ei pitäisi olla.

Kunnioittava kumppani keskittyy nykyiseen suhteeseen, ei menneisiin.

11. Et ole enää prioriteetti

Vastaamattomat viestit, toistuvat perumiset ja jatkuva sivuun jääminen kertovat yhdestä asiasta: et ole listan kärjessä.

Suhde, jossa toinen asetetaan toistuvasti viimeiseksi, ei perustu kunnioitukseen.

Kunnioitus ei katoa kerralla, vaan hiljalleen

Kunnioitus ei yleensä romahda yhdessä yössä. Se hiipuu pieninä tekoina ja sanavalintoina.

Jos tunnistat useamman näistä merkeistä, pysähdy. Keskustelu, terapia tai selkeä päätös voivat olla tarpeen. Kukaan ei ansaitse suhdetta, jossa häntä ei arvosteta.