Moni tunnistaa kaavan: suhde alkaa eri tavalla, mutta päättyy aina samaan pettymykseen. Vääränlaiset kumppanit tuntuvat vetävän puoleensa kerta toisensa jälkeen. Kristine Carlson kirjoittaa blogissaan, että kyse ei useimmiten ole huonosta tuurista vaan tiedostamattomista kaavoista.
Ihmiset, jotka näyttävät löytävän aidon rakkauden vaivattomasti, ovat usein tehneet sisäisen työnsä. He eivät välttämättä edes tiedosta sitä itse, mutta he ovat oppineet tunnistamaan toistuvat mallit, ottamaan vastuun valinnoistaan ja muuttamaan suuntaa. Kun esteet poistuvat, tilalle mahtuu jotain kestävämpää.
1. He tunnistavat toistuvat kaavat
Ensimmäinen askel on rehellisyys itseä kohtaan. Vedätkö puoleesi jatkuvasti emotionaalisesti etäisiä ihmisiä? Päädytkö suhteisiin, joissa tunnet itsesi sivuutetuksi?
Carlson muistuttaa, että ulkopuolinen dynamiikka heijastaa usein sisäistä suhdetta itseen. Jos laiminlyöt omia tarpeitasi, saatat vetää puoleesi ihmisiä, jotka tekevät samoin. Aito rakkaus ei perustu laiminlyöntiin, joten jos elämässäsi on laiminlyönnin energiaa, se näkyy myös ihmissuhteissa.
2. He muuttavat itseään, eivät vain kumppania
Moni jää jumiin vanhoihin kaavoihin ja toivoo, että seuraava suhde olisi erilainen. Mutta ilman muutosta lopputulos pysyy samana.
Deittivalmentaja Jacqueline Neuwirth tiivistää ajatuksen näin: "Sinun täytyy tulla siksi, mitä haluat vetää puoleesi." Jos kaipaat rakkautta, iloa ja intohimoa, sinun on ensin rakennettava niitä omaan elämääsi.
Kun oma energia muuttuu, muuttuu myös se, mitä vedät puoleesi. Ilman sisäistä muutosta ulkoinen todellisuus toistaa itseään.
3. He käyvät läpi menneet suhteensa rehellisesti
Menneisyyden tarkastelu ei ole itsensä syyttelyä, vaan oppimista. Carlson korostaa, että jokainen suhde opettaa jotakin, mutta oppi on otettava tietoisesti vastaan.
Missä kohtaa sivuutit omat rajasi? Missä et asettanut itseäsi etusijalle? Kun juurisyy löytyy, kaava voidaan katkaista.
Itsestä huolehtiminen ei ole itsekkyyttä. Se on perusta sille, että voit vetää puoleesi ihmisen, joka kohtelee sinua samalla arvostuksella.
4. He tunnistavat yhteiset piirteet ja nostavat rimaansa
Yksi tärkeimmistä kysymyksistä kuuluu: tyydyitkö vähempään kuin halusit?
Jos huomaat entisissä kumppaneissasi samanlaisia piirteitä, esimerkiksi sitoutumiskammoa, epäkypsyyttä tai arvostuksen puutetta, kyse ei ole sattumasta. Riman nostaminen ei tarkoita epärealistisia vaatimuksia, vaan selkeyttä siitä, mitä todella haluat.
Suhdevalmentaja Janet Ong Zimmerman muistuttaa, että jokainen valinta joko vie lähemmäs toivottua elämää tai kauemmas siitä. Tietoiset päätökset muuttavat suuntaa.
Kun muutut itse, muuttuu myös se mitä vedät puoleesi
Aito rakkaus ei ole mystinen sattuma. Se on seurausta itsetuntemuksesta, vastuun ottamisesta ja vanhojen kaavojen purkamisesta.
Kun tunnistat omat mallisi, uskallat muuttua ja nostat standardejasi, lakkaat vetämästä puoleesi pelkkiä "opetussuhteita". Tilalle tulee jotain rauhallisempaa, terveempää ja kestävämpää.