Miehillä voi olla vaikeuksia sanoittaa tunteitaan ja selittää käyttäytymistään, etenkin kriisin hetkellä.

Your Tangon Janet Whitney kertoo, että kun mies lopulta uskaltaa avautua terapeutin vastaanotolla, tietyt tunnustukset toistuvat hälyttävän usein.

Ne eivät tarkoita, että miehessä olisi jotain "vikaa", vaan että suhde on ajautunut tilaan, jossa korjausliikkeet ovat välttämättömiä.

Alla viisi yleistä lausetta, jotka saavat pariterapeutin huolestumaan ja mitä ne kertovat suhteesta.

1. "En koskaan tiedä, miten hän reagoi - kävelen jatkuvasti munankuorilla."

Kun kumpikaan ei voi olla oma itsensä, suhde on jo viidennellä varoitusvalolla.

Reaktion pelko johtaa tunteiden piilotteluun, etääntymiseen ja tilanteisiin, joissa mies alkaa hakea lohtua muualta: tunnesuhteista, riippuvuuksista tai yksinkertaisesti vetäytymällä pois suhteesta.

Ratkaisu on terapeuttien mukaan turvallinen tila avoimelle tunteiden ilmaisulle. Ilman sitä läheisyys kuihtuu.

2. "En tunne kemiaa enää."

Kemian puute voi olla alusta asti ollut haaste tai se on voinut kadota kaunojen, puhumattomuuden tai tukahdutettujen tarpeiden vuoksi.

Fyysinen läheisyys on kuitenkin perustarve, ja sen katoaminen on usein suora merkki syvemmästä ongelmasta.

Jos kemiaa on ollut ennen, terapiassa voidaan purkaa loukkaantumisia ja palauttaa vetovoima.

Jos kemiaa ei ole koskaan ollut, riski ajautua rinnakkaissuhteisiin tai riippuvuuksiin kasvaa.

3. "Tunnen oloni voimakkaaksi töissä, mutten kotona."

Moni mies saa merkityksellisyyden tunteensa työstä - arvostuksesta, rutiineista ja selkeistä tavoitteista.

Jos koti tuntuu kaoottiselta, väheksyvältä tai emotionaalisesti etäiseltä, mies saattaa alkaa viettää enemmän aikaa töissä kuin parisuhteessa.

Taustalla voi olla:

- välttelevä kiintymyssuhde

- vaikeudet luoda läheisyyttä

- kotiympäristön toksisuus tai jatkuvat konfliktit

Tämä on pariterapeutille merkki siitä, että suhteen turvallisuuden ja yhteyden rakentaminen on jäänyt taka-alalle.

4. "Piilotan tavat, jotka tuottavat minulle mielihyvää, koska hän ei hyväksy niitä."

Kyse voi olla riippuvuuksista, kuten alkoholista, pelaamisesta tai pornografiasta tai pienemmistä tavoista, joita mies häpeää.

Kun jotain nautinnollista täytyy salata puolisolta, suhteessa on ongelma läpinäkyvyydessä ja luottamuksessa.

Jos kyse on varsinaisesta riippuvuudesta, hoidon kohteena on ensisijaisesti addiktio.

Jos kyse on siitä, ettei kotona koeta hyväksyntää, terapiassa tutkitaan rajojen, autonomian ja yhteyden puutetta.

Usein myös kumppanin tai koko perheen dynamiikassa näkyy kohtuuttoman paljon vastuunkantoa, kontrollia tai koodipendenttiä käyttäytymistä.

5. "Voin olla oma itseni toisen naisen kanssa, mutten vaimoni kanssa."

Tämä tunnustus on yksi vakavimmista. Taustalla voi olla kahta eri juurisyytä:

1. Addiktiivinen, toistuva pettäminen

– juontaa juurensa varhaisista kiintymyshaavoista

– liittyy "metsästäjän" tarpeeseen saada huomiota monilta

– vaatii pitkäkestoista yksilöterapiaa ja perusteellista muutosta

2. Yksittäinen syrjähyppy, joka kumpuaa läheisyyden puutteesta kotona

– kertoo usein emotionaalisen yhteyden katkeamisesta

– vaatii luottamuksen ja avoimuuden uudelleenrakentamista molemmilta

Syrjähyppy on tällöin oire, ei syy.

Pariterapian näkökulmasta ihmissuhteen kannalta merkittävintä on, onko kummallakin halu osallistua muutokseen ja ottaa vastuuta.

Lopuksi

Whitney korostaa, että miehen terapiassa tekemä tunnustus ei ole tuomio, vaan alku.

Se kertoo siitä, mitä suhteessa pitää käsitellä, jotta läheisyys, luottamus ja vastavuoroisuus voivat palautua.

Suhde voi vahvistua, mutta vain jos kummatkin ovat valmiita työhön.