Verily Magazinen artikkelissa parisuhdeasiantuntijat Julia Hogan ja Jodee Virgo kertovat, että pelko yksin jäämisestä saa monet jatkamaan suhteita, jotka eivät enää palvele kumpaakaan.

Näitä merkkejä ei aina tunnista heti – mutta kun ne tunnistaa, voi vihdoin valita rakkauden pelon sijaan.

1. Hän toivoo jatkuvasti, että kumppani muuttuisi

Moni jää suhteeseen, koska uskoo yhä, että toinen "kyllä muuttuu vielä" – alkaa sitoutua, ymmärtää paremmin tai osoittaa rakkautta.

Parisuhdevalmentaja Jodee Virgo selittää, että tällainen toivo kytkeytyy usein niin sanottuun sunk cost -harhaan:
ihminen jatkaa epätyydyttävää suhdetta vain siksi, että siihen on jo käytetty paljon aikaa ja tunteita.

Mutta todellisuus on, että jos toinen ei halua muuttua, mikään määrä odottamista ei tee ihmettä.

Rakkaus ei ole rakennusprojekti – jos suhde vaatii jatkuvaa korjaamista, se ei ehkä ole oikea koti.

2. He eivät viihdy yksin, vaan hyppäävät suhteesta toiseen

Jos ystäväsi vitsailevat, että olet "sarjaseurustelija", se voi olla merkki jostain syvemmästä.

Jatkuva siirtyminen suhteesta toiseen ilman taukoa kertoo usein siitä, että yksinolo tuntuu pelottavalta.

Virgon mukaan taustalla on lähes aina epävarmuutta – fyysistä, emotionaalista tai taloudellista.

"Monet kutsuvat itseään sarjaseurustelijoiksi, mutta oikeasti he vain välttelevät omia tunteitaan", hän toteaa.

Kun et anna itsellesi aikaa toipua, et myöskään ehdi pohtia, mitä oikeasti haluat seuraavalta suhteelta.

Vasta hiljaisuudessa ja yksinolossa opit, mikä sinulle on tärkeää – ja kuka sinua oikeasti täydentää.

3. Heillä on aina "varasuunnitelma"

Jos huomaat, että et koskaan jätä suhdetta ennen kuin sinulla on uusi odottamassa, pysähdy.

Virgo kuvailee tätä "siltasuhteeksi" – toista käytetään väliaikaisena poistumistienä.

Tällainen käytös ei ole reilua kummallekaan:
sinä et oikeasti parane edellisestä suhteesta, ja toinen jää vain paikkailijaksi tyhjyyteen, jota et uskalla kohdata.

Jos tarvitset aina jonkun viestittelemään tai flirttailemaan kanssasi, ehkä et kaipaa rakkautta vaan helpotusta yksinäisyyteen.

Mutta yksinolo ei ole rangaistus – se on mahdollisuus rakentaa suhde itseesi ennen kuin rakennat sen toiseen.

Lopuksi

Pelosta jäädytetty suhde ei kasva, se kuihtuu hitaasti.

Rakkaus ei ole tarve, vaan valinta – ja sen voi tehdä vasta, kun uskaltaa olla yksin ilman pelkoa.

Kun lakkaat pelkäämästä yksinäisyyttä, olet valmis rakastamaan vapaasti – et pakosta, vaan aidosti.