Parisuhteen pitäisi tuoda iloa ja turvaa – ei jatkuvaa uupumusta ja epävarmuutta. Your Tango -sivustolla Elizabeth Stone kuvaa tunnusmerkkejä, jotka paljastavat henkisesti kuluttavan miehen.

Näiden merkkien tunnistaminen voi auttaa sinua päättämään, onko aika päästää irti myrkyllisestä suhteesta.

1. Keksit tekosyitä hänen käytökselleen

Selität ystäville ja itsellesi, että hän on "vain väsynyt" tai "kiireinen töissä", vaikka tiedät, ettei se oikeuta hänen tekojaan.

2. Hänen huomionsa tuntuu huumaavalta

Kun hän osoittaa kiinnostusta, olet onnellinen – mutta kun hän vetäytyy, romahdat henkisesti. Tunnesiteesi häneen muistuttaa riippuvuutta.

3. Saat vain tunteiden murusia

Toisena päivänä hän katoaa, seuraavana hän on täynnä viestejä. Olet aina hänen prioriteettilistansa häntäpäässä.

4. Hän peruu suunnitelmat jatkuvasti

Yhteiset menot ovat aina "ehdollisia", sillä hän toteuttaa lupauksensa vain silloin tällöin.

5. Hän saa sinut tuntemaan itsesi hulluksi

Kuuma–kylmä-käytös vie sinut euforiasta epätoivoon. Alat epäillä omaa järkeäsi ja tunteitasi.

6. Hän vaatii mahdottomia standardeja

Mitä tahansa teetkin, se ei riitä. Hän kritisoi hyviäkin aikomuksia ja saa suhteen tuntumaan raskaalta.

7. Joudut jahtaamaan häntä saadaksesi huomiota

Kannustuksen tai arvostuksen saaminen on jatkuva taistelu, eikä hän useinkaan pidä lupaustaan.

8. Hän ei koskaan kysy sinusta

Vaikka keskustelut voivat olla aluksi syviä, ajan myötä käy selväksi, ettei hän ole aidosti kiinnostunut elämästäsi.

9. Kun tarvitset häntä, hän on aina kiireinen

Apua pyytäessäsi hän on poissa tai keksii heikon tekosyyn – ja saat tuntea itsesi sivuutetuksi.

10. Hän on äärimmäisen itsekeskeinen

Hänen valintansa kallistuvat lähes aina oman etunsa puolelle, vaikka se tarkoittaisi sinusta luopumista.

11. Hän loukkaa ja piiloutuu "vitsien" taakse

Hän tekee pilkallisia kommentteja ja syyttää sinua liiallisesta herkkyydestä, jos puutut asiaan.

12. Hän käyttää "rikkoutuneisuuttaan" tekosyynä

Hän vetoaa menneisiin traumoihin ja luottamusongelmiin oikeuttaakseen huonon käytöksen – ja oppii, kuinka paljon voi päästä kuin koira veräjästä.

Lopuksi

Stone muistuttaa, että henkisesti kuluttava suhde ei parane pelkällä ymmärryksellä ja anteeksiannolla. Kun huomaat nämä merkit, kyse on usein siitä, että mies vie enemmän kuin antaa – ja silloin itsesi suojeleminen on tärkeintä.