Terve ystävyys on vastavuoroista, avointa ja kunnioittavaa. Se perustuu luottamukseen, tukemiseen ja kykyyn hyväksyä toisen epätäydellisyys.
Ystävyyssuhteiden hoitaminen vaatii vaivannäköä, mutta oikeat ystävät tekevät siitä kaiken sen arvoista, kirjoittaa Psychology Today.
Jos et pysty noudattamaan näitä sääntöjä, terveiden ihmissuhteiden ylläpitäminen voi olla vaikeaa.
1. Tuki, luottamus ja rehellisyys ovat itsestäänselvyyksiä
Ystävyys perustuu vastavuoroisuuteen ja siihen, että molemmat osapuolet ovat osa toistensa tukiverkostoa. Ole ystävällesi läsnä ja tue häntä vaikeissa hetkissä – näin luot perustan, jonka varaan suhde voi rakentua. Ilman luottamusta ja rehellisyyttä ei ole aitoa ystävyyttä.
2. Kuuntele ystävääsi
Kuuntelu on ystävyyden ydinasia. Älä vain "puoliteholla" kuule, mitä ystäväsi sanoo, vaan ole aidosti läsnä. Ystävyyssuhteet vaativat huomiota ja hoitamista. Samalla tavalla on tärkeää kertoa omista tunteistasi ja tarpeistasi avoimesti – näin ystävyyssuhde pysyy elinvoimaisena.
3. Jätä tuomitseminen pois
Hyvä ystävä hyväksyy toisen valinnat, vaikka ei välttämättä pitäisikään niistä. Tuomitseminen ja arvostelu eivät kuulu terveeseen ystävyyteen. Jos et pysty hyväksymään ystäväsi valintoja, on parempi ottaa etäisyyttä kuin jäädä arvostelemaan sivusta.
4. Älä puhu pahaa ystäväsi selän takana
Vaikka et rakastaisi ystäväsi päätöksiä tai tyyliä, on tärkeää välttää pahaa puhumista. Juoruilu voi vahingoittaa ystävyyttä syvästi. Varo myös tekemästä ystävyydestä kilpailukenttää – anna ystävällesi tuki, älä haastetta.
5. Kunnioita ystävääsi ja hänen rajojaan
Ystävyyden syventyminen vie aikaa, ja jokaisella on oma tahtinsa läheisyyden rakentamisessa. Anna ystävällesi tilaa ja kunnioita hänen rajojaan. Avoin ja rehellinen keskustelu on tärkeää, mutta muista myös taito olla hienovarainen vaikeissa tilanteissa.
6. Anna anteeksi – ja pyydä anteeksi, kun itse mokaat
Virheitä sattuu jokaiselle, ja terve ystävyys kestää myös epätäydellisyyden. Ole valmis antamaan anteeksi ystävällesi ja myöntämään omat virheesi. Anteeksipyytäminen osoittaa kypsyyttä ja halua panostaa ystävyyssuhteen ylläpitämiseen.