Olet varmasti kuullut joskus toteamuksen: kaikkea kohtuudella. Mies nimeltään Martin McEvilly kuoli tänä syksynä ollessaan jo 108-vuotias. Hän kertoi eläneensä mm. tuon toteamuksen mukaan.

McEvillyä pidettiin Irlannin vanhimpana elävänä miehenä hänen kuolemaansa asti. Hän ehti paljastamaan pitkään ikäänsä liittyvät kolme salaisuutta. Yksi niistä liittyy suosittuun irlantilaiseen olueen.

Näin McEvilly eli pitkän 108 vuotta kestäneen elämänsä

McEvilly syntyi Rosscahillissä, pienessä Galwayn kylässä, vuonna 1916. Kylässä asui vain 300 asukasta. Hänellä oli 10 sisarusta ja hän oli sisaruskatraan nuorin. Vaikka moni hänen sisaruksistaan saavutti 90-vuoden iän, kukaan heistä ei ylittänyt 100 vuoden ikää, kuten hän. Myös hänen vaimonsa Kathleen sai nauttia pitkästä elämästä. Hän kuoli kolme vuotta sitten ollessaan 97-vuotias.

McEvilly kertoi yhden myötävaikuttavan tekijän hänen pitkään ikäänsä olleen hänen aktiivinen elämäntapansa. Hän sai hallinnoida hänen perheensä 30 hehtaarin tilaa ja hän teki paljon ulkotöitä luonnon keskellä.

100-vuotias piti kovasti myös matkustamisesta ympäri Irlantia. Hän kävi myös Yhdysvalloissa ja Australiassa ollessaan reilusti yli 80-vuotias. Kaikista parhaiten hänet piti liikkeessä kuitenkin pyöräily, jota hän rakasti. Hän ei omistanut koko elämänsä aikana autoa. Hän pyöräili 99-vuotiaaksi asti, jonka jälkeen hän siirtyi käyttämään kuntopyörää, joka onnistui häneltä 105-vuotiaaksi asti.

Aktiivisten elämäntapojen lisäksi hän kertoo toisen syyn hänen pitkään elämäänsä olleen hänen uskonsa. Kolmanneksi syyksi hän kertoi kaikkea kohtuudella noudattamisen. Hän noudatti sitä siten, että ei syönyt koskaan enää kello 19 jälkeen ja joi sunnuntai-iltaisin vain kolme lasillista Guinness-olutta.

McEvillyn kerrotaan kuolleen rauhallisesti perheensä ympäröimänä.