Istumisen vähentämisen kerrotaan tekevän terveydelle hyvää. Eräs mies piti kokonaisen viikon taukoa istumisesta ja nyt hän tietää kertoa, miten hänen kehonsa reagoi siihen. Hänen taukonsa istumisesta tarkoitti sitä, että hän seisoi kaikki päivät. Hän piti seisomisesta taukoa vain öisin eli aina kun hän oli hereillä, hän seisoi.

Mies hankki Uniladin mukaan itselleen seisomapöydän, jotta hän kykeni tekemään työnsä seisaaltaan. Aluksi hänen kokemuksensa olivat hyvät, mutta tilanne muuttui siinä vaiheessa hankalaksi, kun hänen piti käydä vessassa suorittamassa kakkoshätää. Hänen mukaansa ulostaminen on melko hankalaa ilman, että voi istuutua pöntölle.

Mies huomasi kehossaan sekä huonoja että hyviä muutoksia

Viikon edetessä mies kertoi nukkumisesta tulleen yhä suurempi nautinto samalla kun seisominen alkoi tuntua pahalta. Hän alkoi kärsiä nivelkivuista ja äärimmäisestä väsymyksestä. Hän alkoi seisomaan huonossa asennossa, joka on monille ihmisille tuttua.

Viikon lopussa hän huomasi lihoneen kilon, koska hänellä oli ollut koko ajan nälkä, jolloin hänellä oli tullut syötyä enemmän kuin normaalisti. Ruuansulatuksen hän kertoi kuitenkin parantuneen.

Kun mies vertasi tämän kokeiluviikon jälkeen ennen ja jälkeen kuvia itsestään, huomasi hän, kuinka hänen ylävartalonsa oli löystynyt, mutta selkärangan alaosan tilanne oli parantunut.