Findance.com
04:10 - 18.05.2024 / viihde / Markku Leppilampi
Multivitamiinin tärkeästä hyödystä ilmeni lisätodisteita
Tykkäätkö ysärimusasta? Meillä olis aivan huikea Spotify-soittolista sulle - tallenna täältä

Kolmen eri tutkimuksen mukaan multivitamiinia kannattaa popsia päivittäin. NBC News kertoo tutkimuksiin osallistuneen yli 5000 ihmistä.

Tutkimuksissa huomattiin, että plasebovalmistetta nauttinut vertailuryhmä ei saanut samoja hyötyjä kuin ryhmä, joka otti joka päivä multivitamiinia. Hyöty on varsin tärkeä.

Multivitamiinin huomattiin hidastavan kognitiivista ikääntymistä noin kahdella vuodella. Se tarkoittaa aivotoimintojen kuten muistin säilymistä pidempään hyvänä. Positiivisia vaikutuksia oli havaittavissa myös ainakin järkeilyssä, keskittymiskyvyssä ja suunnittelussa.

Tutkimustulosta halutaan selvittää lisää

Tutkimuksissa ei selvinnyt, mitkä ainesosat multivitamiinissa vaikuttavat kognitiivisiin toimintoihin positiivisesti. Seuraavissa tutkimuksissa aiotaan keskittyä tämän asian selvittämiseen.

Ihmisten ikääntyessä neuronien eli aivosolujen ympärillä olevat kalvot alkavat rappeutua. Vitamiinit voivat ehkä torjua tätä heikkenemistä.

artikkelin avainsanat:
multivitamiinit terveys vitamiinit