The Sun valisti [lähde] naisia seksin harrastamisen ja masturboinnin tärkeydestä.

Lehti nosti esille yleisen naistenvaivan emättimen atrofian. Se aiheuttaa emättinen limakalvon ohenemista ja tätä kautta emättimen kuivumista. Oireita ovat ainakin polttava tunne, kutina, vaikeudet virtsata ja kipu seksin aikana.

Vaiva voi olla minkä ikäisellä naisella tahansa, mutta se on yleinen varsinkin vaihdevuosien aikaan. Elimistö tuottaa vaihdevuosien aikana vähemmän estrogeenia kuin tavallisesti, joka puolestaan vaikuttaa negatiivisesti emättimen limakalvoon.

Moni saattaisi moisten vaivojen jälkeen lopettaa seksin kokonaan, mutta seksi itse asiassa voi helpottaa oireita. Kliimaksin aikana verenkierto lisääntyy, joka toimii ikään kuin vaginan treeninä.

- Terve seksielämä joko partnerin tai itsensä kanssa on erittäin tärkeää, seksiterapeutti Louise Mazanti neuvoi.

Mazantin mukaan partnerin puutetta ei voi käyttää tekosyynä, vaan tuolloin täytyisi turvautua masturboimiseen ja itsensä kosketteluun.

- Hierominen ja koskettelu herättää kudokset eloon, veri kiertää ja kudoksesta tulee elastista, Mazanti jatkoi.

- Kyse on kudosten harjoittamisesta, hän vielä lisäsi.

Verenkierron lisäksi seksin aikana kudosten hapensaanti lisääntyy, mikä vähentää mahdollisuutta vaginan tulehtumiselle, limakalvon ohentumiselle tai kuivumiselle.

Mazanti muistutti, että seksistä pidättäytyminen voi johtaa myös henkisiin ongelmiin.