Kumppani selaa puhelinta sohvalla – miksi se harmittaa vain joskus?

Puhelimen selaaminen yhteisenä iltana voi tuntua yhdentekevältä tai loukkaavalta. Tutkimuksessa kumppanin puhelimenkäyttö koettiin usein neutraaliksi, mutta kielteisissä kokemuksissa korostui huomiotta jääminen. Arjessa kannattaakin selvittää, millaista yhdessäoloa kumpikin juuri silloin odottaa.

Kuvitellaan tavallinen ilta: toinen avaa sohvalla puhelimen ja toinen käynnistää television. Hetken päästä syntyy riita siitä, viettävätkö he lainkaan aikaa yhdessä.

Puhelinta selaava voi ajatella, että kumpikin saa rentoutua omalla tavallaan. Vieressä istuva taas on saattanut odottaa yhteistä elokuvahetkeä. Sama sohva ja sama kellonaika eivät vielä kerro, olivatko odotukset samat.

Kaikki puhelimen käyttö ei tuntunut sivuuttamiselta

Mobile Media & Communication -tiedelehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin 383 Britanniassa asuvan ihmisen kokemuksia. Kaikki asuivat yhdessä kumppaninsa kanssa. Tutkimus julkaistiin verkossa joulukuussa 2024 ja lehden numerossa vuonna 2025.

Osallistujat arvioivat kumppaninsa puhelimenkäyttöä yhteisen illan aikana. Useimmat kuvasivat kokemusta neutraaliksi tai myönteiseksi. Myönteisiin tilanteisiin kuului esimerkiksi yhteiseen tekemiseen liittyvää tiedonhakua ja sisällön näyttämistä toiselle.

Kielteisissä kuvauksissa korostui huomion puute. Osallistujat kertoivat muun muassa joutuneensa toistamaan sanomansa tai odottamaan kumppanin vastausta.

Tulokset koskevat osallistujien arvioita arki-illoista. Niistä ei voi päätellä, että runsas puhelimenkäyttö olisi pitkällä aikavälillä ongelmatonta kaikissa parisuhteissa.

Mitä yhteisestä hetkestä jää puuttumaan?

Tutkimuksen pohjalta hyödyllinen keskustelunavaus voisi olla tämä: mitä toivoit meidän tekevän silloin, kun otin puhelimen esiin?

Vastaus voi olla hyvin konkreettinen. Toinen halusi kertoa työpäivän tapahtumista, toinen nähdä kumppanin reaktion elokuvan kohtaukseen. Silloin puheeksi voidaan ottaa juuri se hetki, joka meni ohi.

Ajatellaan esimerkiksi yhteisen viikonloppuretken suunnittelua. Puhelimesta katsottu junavuoro voi auttaa suunnitelmaa eteenpäin. Jos aikataulun tarkistaminen vaihtuu huomaamatta uutisvirran selaamiseen, toinen jää odottamaan keskustelun jatkumista.

Kellosta katsottu minuuttimäärä ei tässä esimerkissä vielä kuvaa koko tilannetta. Olennaista on myös, tietääkö vieressä istuva, mihin huomio meni ja palaako yhteinen tekeminen siihen, mihin se jäi.

Sopimus voi koskea vain seuraavaa puolta tuntia

Koko kodin puhelinsääntöjen neuvotteleminen voi tuntua suurelta urakalta. Kokeilun voi rajata seuraavaan tilanteeseen: syödäänkö tämä ateria ilman puhelimia, tai katsotaanko juuri tämä jakso keskittyen?

Myös omaa rauhaa saa ehdottaa suoraan. Esimerkiksi: ”Haluaisin selailla hetken omia juttujani. Katsotaanko elokuva sen jälkeen?” Näin yhteisen tekemisen aloitus ei jää toisen arvattavaksi.

Jos puhelimella on hoidettava kesken keskustelun jokin asia, sen voi nimetä lyhyesti ja palata sitten aiheeseen. Tarkoituksena ei ole raportoida jokaista viestiä, vaan tehdä keskeytys ymmärrettäväksi.

Samaa sopimusta kannattaa arvioida kummankin kannalta. Toinen voi kaivata keskittynyttä keskustelua ja toinen rauhallista rinnakkain olemista. Molemmille toiveille voi etsiä illasta oman paikan.

Seuraavan sohvalla alkavan väittelyn voisi siksi aloittaa kysymyksellä: ”Haluatko nyt tehdä jotain yhdessä vai olla hetken vierekkäin omissa oloissamme?”