5 luovaa harrastusta, joihin ei tarvitse olla valmiiksi hyvä

Harrastus jää helposti aloittamatta, jos mielessä on jo kuva siitä, miltä hyvän lopputuloksen pitäisi näyttää. Luovaa tekemistä voi kuitenkin kokeilla ilman kurssia, yleisöä tai myyntikelpoista tuotetta. Aloituksen saa pitää pienenä.

Et tarvitse uutta identiteettiä taiteilijana voidaksesi piirtää yhden kuvan. Myöskään ensimmäisen käsityön ei tarvitse olla lahja kenellekään.

Anglia Ruskin University kertoo tutkimuksesta, jossa taide- ja käsityötekeminen liittyi suurempaan elämäntyytyväisyyteen ja merkityksellisyyden kokemukseen. Aineistona oli 7 182 aikuisen kysely. Yhteys ei yksin todista, että harrastus aiheutti paremman voinnin.

Kokeilemiseen voi silti olla aivan arkinen syy: haluat tehdä jotakin käsilläsi tai katsoa tuttua ympäristöä hetken uudella tavalla. Näistä viidestä voi aloittaa ilman suuria hankintoja.

1. Piirrä yksi tavallinen esine

Valitse kuppi, avain tai kenkä ja käytä paperia, jota kotona jo on. Piirroksen ei tarvitse muistuttaa valokuvaa.

Voit kokeilla samaa esinettä kolmesta suunnasta. Silloin tehtävässä on valmiiksi pieni rajaus, eikä tyhjä paperi vaadi kokonaisen taideteoksen keksimistä.

2. Kirjoita lyhyt kohtaus

Keksi kaksi henkilöä, jotka odottavat samassa paikassa mutta eri syistä. Kirjoita heidän keskusteluaan muutama rivi.

Sinun ei tarvitse suunnitella romaania tai käyttää omia kokemuksiasi. Teksti voi jäädä kokonaan yksityiseksi, jolloin yleisön mielipidettä ei tarvitse ottaa mukaan ensimmäiseen kokeiluun.

3. Tee kuvakollaasi ylijäämäpaperista

Leikkaa tai revi vanhoista lehdistä muotoja ja värejä. Kokoa niistä kuva, jonka aihe voi olla vaikka kuvitteellinen maisema.

Liimaamisen voi jättää viimeiseksi. Palojen siirtely on jo osa tekemistä, eikä ensimmäistä sommitelmaa tarvitse päättää oikeaksi.

4. Kokeile pientä käsityötilkkua

Neulomisen tai virkkaamisen voi aloittaa harjoituskappaleesta, jonka ei tarvitse muuttua käyttöesineeksi. Jos välineet eivät ole tuttuja, pyydä alkuun opastus tutulta tai etsi selkeä aloittelijan ohje.

Yhden tekniikan kokeilu on eri kokoinen tehtävä kuin kokonainen villapaita. Materiaalia kannattaa hankkia vasta sen verran kuin ensimmäiseen kokeiluun tarvitaan.

5. Kuvaa arjesta pieni sarja

Valitse aiheeksi heijastukset, tietty väri tai kiinnostavat varjot. Puhelimen kamera riittää, eikä kuvia tarvitse julkaista.

Voit lopuksi valita kolme kuvaa, jotka sopivat mielestäsi yhteen. Huomio siirtyy silloin kuvien määrästä siihen, mitä itse huomasit.

ScienceDaily kuvaa myös Otagon yliopiston päiväkirjatutkimusta, jossa tavallista luovempia päiviä seurasi nuorilla aikuisilla keskimäärin enemmän innostusta ja vahvempi kokemus oman elämän kukoistamisesta. Tutkimus ei asettanut näitä viittä harrastusta paremmuusjärjestykseen.

Ensimmäisen kokeilun jälkeen riittää yksi kysymys: tekisinkö tätä mielelläni uudelleen?