aikahuoli

Liika itsetarkkailu voi käydä raskaaksi – nämä 9 kysymystä pyörivät mielessä jatkuvasti

Hyvä itsetuntemus auttaa ymmärtämään omaa toimintaa, mutta jatkuva itsensä arvioiminen voi muuttua epävarmuudeksi ja yliajatteluksi.