Kaikki ihmissuhteet sisältävät erimielisyyksiä ja vaikeita hetkiä. Ongelmat syntyvät kuitenkin silloin, kun draama tuntuu olevan pysyvä osa jokaisen suhteen dynamiikkaa. Jotkut ihmiset näyttävät ajautuvan kerta toisensa jälkeen konflikteihin, mustasukkaisuuteen ja jatkuvaan tunnekuohuun. Aivan riippumatta siitä, kenen kanssa he ovat yhdessä.

Usein tällaiset tilanteet eivät johdu pelkästään huonosta tuurista tai vääristä kumppaneista. Taustalla on tyypillisesti tiettyjä käyttäytymismalleja ja persoonallisuudenpiirteitä, jotka tekevät suhteista epävakaita ja kuormittavia.

1. He ovat tuomitsevia

Toimiva parisuhde edellyttää hyväksyntää. Kun toinen osapuoli suhtautuu jatkuvasti arvostelevasti, syntyy väistämättä kitkaa ja puolustautumista.

Tuomitseva asenne saa kumppanin tuntemaan itsensä riittämättömäksi ja vääränlaiseksi, mikä ruokkii kaunaa ja draamaa.

2. He ovat alentavia

Alentava puhetapa, oli se sitten rahaan, ulkonäköön tai valintoihin liittyvää, murentaa toisen itsetuntoa nopeasti.

Kun ihminen kokee tulevansa katsotuksi ylhäältäpäin, syntyy helposti riitoja, etääntymistä ja tunnepurkauksia.

3. He ovat kärsimättömiä

Kärsimättömyys näkyy ärtymyksenä pienistäkin asioista. Sen sijaan että annettaisiin tilaa ja aikaa, reaktiot tulevat nopeasti ja kovaa.

Tällaisessa ilmapiirissä kumppani joutuu varomaan sanojaan, mikä lisää jännitystä ja jatkuvaa draamaa.

4. He ovat riidanhaluisia

Riidanhaluiset ihmiset löytävät konfliktin lähes mistä tahansa. Kaikesta tehdään periaatekysymys, eikä asioita osata päästää irti.

Jatkuva vastakkainasettelu kuluttaa suhdetta ja tekee arjesta raskasta.

5. Heiltä puuttuu itsevarmuus

Heikko itsetunto synnyttää epävarmuutta, vertailua ja mustasukkaisuutta. Kumppanin lojaalisuutta saatetaan epäillä ilman todellista syytä.

Tämä johtaa toistuviin syytöksiin, tarkkailuun ja tunnekuohuihin.

6. He ovat pinnallisia

Kun suhteen arvo mitataan ulkoisilla tekijöillä, statuksella, ulkonäöllä tai mielikuvilla, syvä yhteys jää rakentumatta.

Pinnalliset suhteet eivät kestä painetta, ja draama täyttää helposti tyhjän tilan.

7. Heiltä puuttuvat vuorovaikutustaidot

Terve suhde vaatii avointa ja rehellistä kommunikointia. Draamaan taipuvaiset ihmiset välttelevät vaikeita keskusteluja tai sulkeutuvat kokonaan.

Tämä johtaa väärinkäsityksiin ja kasautuneisiin ongelmiin.

8. He kantavat paljon vihaa

Käsittelemätön viha purkautuu helposti sanoina ja tekoina, jotka satuttavat. Tällöin konfliktit eskaloituvat nopeasti.

Rauhallinen ongelmanratkaisu jää taka-alalle, ja draama ottaa vallan.

9. He turhautuvat helposti

Lyhyt pinna tekee suhteesta epävakaan. Turhautuminen muuttuu helposti räjähdyksiksi, joista on vaikea palata rakentavaan keskusteluun.

Usein turhautumisen alla piilee käsittelemätöntä surua tai tyytymättömyyttä.

10. He vastustavat muutosta

Parisuhteet vaativat joustavuutta ja kasvua. Muutosta vastustava ihminen jumittuu samoihin riitoihin ja kaavoihin.

Kun mikään ei muutu, draama toistaa itseään.

11. He reagoivat impulsiivisesti

Ylireagointi on usein puolustusmekanismi. Jokainen kommentti koetaan hyökkäyksenä, johon vastataan voimakkaasti.

Tämä ajaa ihmiset kauemmas toisistaan, vaikka taustalla olisi tarve vakauteen ja turvaan.

Ensimmäinen askel

Parisuhdedraama ei ole sattumaa. Se syntyy toistuvista käyttäytymismalleista, jotka sabotoivat läheisyyttä ja luottamusta.

Näiden piirteiden tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti rauhallisempia ja kestävämpiä ihmissuhteita, sekä itselle että muille.